大家要知道合理的進(jìn)行飲食，對其身體的健康是非常重要的，更何況對于患有老年癡呆的病人更是如此，由于老年患病后記憶力極具下降，使其大腦受到很?chē)乐氐南拗?，所以其進(jìn)行常規治療同時(shí)，大家也要做好對飲食的調整。那么，老年癡呆有哪些飲食禁忌呢？

　　1、忌過(guò)飽：老年人飲食應七八分飽，如果長(cháng)期貪多求飽，既會(huì )增加胃腸的負擔，又會(huì )誘發(fā)或加重心腦血管疾病，甚至發(fā)生猝死。

　　2、忌進(jìn)食過(guò)晚：老年人的三餐進(jìn)食時(shí)間宜早不宜遲，這樣有利于食物的消化和飯后休息，可以避免積食或發(fā)生低血糖。

　　3、多吃些粗糧：精細米面中的維生素和膳食纖維的含量較少，營(yíng)養不及粗米粗面。因此，老年人應適當多吃些粗糧。這是老年癡呆的常見(jiàn)飲食之一。

　　4、少吃肉：老年人過(guò)多地食用肉類(lèi)食物，會(huì )引起營(yíng)養平衡失調和新陳代謝紊亂，從而易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治。

　　5、不貪酒：老年人長(cháng)期貪杯飲酒會(huì )使心肌變性，失去正常的彈性，還會(huì )加重心臟的負擔，損害肝臟，引起血壓升高等。這是常見(jiàn)的老年癡呆的常見(jiàn)飲食。

　　6、不吃過(guò)硬食物：老年人的胃腸消化、吸收功能較弱，如果貪吃堅硬或未熟爛的食物，時(shí)間久了易患消化不良或胃病。

　　7、限鹽：老年人攝入過(guò)多的鈉鹽，容易引發(fā)高血壓、中風(fēng)、心臟病及腎臟疾病等。因此，老年人的日常飲食應清淡一些，且要少吃咸菜。

　　8、少吃甜食：老年人經(jīng)常食用過(guò)多的甜食，可造成機體的代謝功能紊亂，引起肥胖癥、糖尿病、瘙癢癥、脫發(fā)等，不利于身心的健康。

　　9、進(jìn)食不要太快：老年人往往牙齒脫落不全，飲食貪快易造成咀嚼不爛，從而增加胃的負擔，引起消化不良或胃部不適。同時(shí)，飲食太快還會(huì )增加發(fā)生魚(yú)刺或肉骨頭鯁喉等意外事故的危險。

　　預防老年癡呆的注意事項有哪些?主要有以下幾種：

　　1、注意維持人際關(guān)系，避免長(cháng)期陷入憂(yōu)郁狀態(tài)因為憂(yōu)郁是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害;另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

　　2、加強體育鍛煉，許多人都知道，運動(dòng)可降低中風(fēng)幾率，其實(shí)，運動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(cháng)素的產(chǎn)生，可預防大腦退化。除整體性全身活動(dòng)外，應盡量多活動(dòng)手指。

　　3、加強精神調養，人們常說(shuō)：“笑一笑，十年少”，注意保持樂(lè )觀(guān)情緒，也就是說(shuō)，要寧靜無(wú)懼，恬淡虛無(wú)，與世無(wú)爭，知足常樂(lè )，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

　　4、起居飲食規律一般應早睡早起，定時(shí)進(jìn)食，定時(shí)排便，保持大便的通暢對于預防老年癡呆的發(fā)生有積極的意義。在膳食上，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時(shí)、定量、定質(zhì);“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應多補充有益的礦物質(zhì)及微量元素，適當補充維生素E，可以增強記憶力，也有助于預防老年癡呆癥。

　　患上老年癡呆疾病的確對老年晚年生活帶來(lái)很大障礙和不幸，也由此不能因疾病而不去積極的增加飲食，更重要的要積極加強適合老年人的食物搭配，同時(shí)做好上述的飲食禁忌，爭取讓我們的老年人晚年過(guò)得更加的愉快和安詳。