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少女:需提防青春期焦慮癥

2016-10-12 來(lái)源:中華康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:楠楠今年13歲,一直是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好孩子。但最近,她的成績(jì)卻直線(xiàn)下滑。老師說(shuō),楠楠在課堂上經(jīng)常走神,心神不寧,參加集體活動(dòng)時(shí)也不再像從前那么大方,每次在課堂上發(fā)言,都顯得很緊張、很羞澀、情緒也不高;家長(cháng)說(shuō),楠楠最近食欲很差,晚上失眠、多夢(mèng),白天總是坐立不安,還經(jīng)常說(shuō)自己頭暈、身體不舒服。

  專(zhuān)家介紹說(shuō),楠楠受到了青春期焦慮癥的困擾。青春期的少女因為其特有的生理和心理特征,很容易患上焦慮癥。首先,青春期少女身體發(fā)育加快,不但身高、體重、內臟器官迅速發(fā)育,而且出現了性發(fā)育,主要表現在生殖器官發(fā)育、月經(jīng)初潮、第二性征發(fā)育幾個(gè)方面。她們容易對自己體態(tài)、生理等方面的變化,產(chǎn)生一種神秘感,甚至感到不知所措。

  有些人會(huì )因為乳房發(fā)育不敢挺胸,因為月經(jīng)初潮而緊張不安等。其次,此時(shí)少女的情感和思維也處于一個(gè)轉折點(diǎn),她們開(kāi)始有情感的沖動(dòng)和幻想,對異性產(chǎn)生好奇,想接近異性卻又顧慮重重。最后,青春期的女孩一般都處于中學(xué)時(shí)期,開(kāi)始思考未來(lái),學(xué)習壓力也較大,這很容易加劇焦慮情緒。

  專(zhuān)家還指出,少女青春期焦慮癥很常見(jiàn),一般表現為恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱,還可能伴發(fā)頭暈頭痛、失眠多夢(mèng)、眩暈乏力、口干厭食、心慌氣促、神經(jīng)過(guò)敏、體重下降等癥狀。長(cháng)期處于這種焦慮狀態(tài),會(huì )嚴重危害少女的身心健康。

  專(zhuān)家建議,處于青春期的少女,要學(xué)習科學(xué)的生理常識,要知道生長(cháng)發(fā)育是人人都要經(jīng)歷的過(guò)程,不必過(guò)于擔心和好奇。遇到問(wèn)題要找有經(jīng)驗的長(cháng)輩請教或傾訴。還要增強自信,減少自卑感,培養多方面的興趣愛(ài)好,多參加集體活動(dòng),不要僅僅與某個(gè)男同學(xué)交往。

  家長(cháng)和老師要多關(guān)心孩子,對她們給予理解,尤其在月經(jīng)期間,要給孩子更多的關(guān)懷。如果焦慮癥狀嚴重、持續時(shí)間較長(cháng),影響了正常生活和學(xué)習,就要咨詢(xún)醫生,考慮藥物治療了。

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