1、多動(dòng)腦

　　研究表明，經(jīng)常進(jìn)行腦力活動(dòng)的人發(fā)生腦力下降的危險比一般人群低，因此，保持大腦活躍有助于大腦中某些“線(xiàn)路”有效運行。所以，老年人經(jīng)常進(jìn)行閱讀、寫(xiě)作等刺激認知的活動(dòng)對大腦具有保護作用，可延緩認知障礙癥的出現。此外，填字游戲、數讀游戲、攝影、表演、學(xué)外語(yǔ)、演奏樂(lè )器、猜謎語(yǔ)、做手工等智力活動(dòng)，既可以降低老人患此病的風(fēng)險，也可以減緩病情的發(fā)展。

　　2、多吃巧克力

　　研究發(fā)現，每天喝兩杯熱巧克力，有助促進(jìn)大腦血液循環(huán)。血液流通量較低的老人飲用巧克力后，大腦血液流通量增加，記憶力會(huì )有所提升，可治療及預防老人癡呆癥。

老年癡呆根治難 緩解病情有方法" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201610/20161017154012394.jpg" />

　　3、定期刷牙

　　癡呆癥患者腦中一種細菌名為“牙齦卟啉單胞菌”，是引發(fā)牙周病的一種主要細菌。雖然這種細菌主要生存于口腔內，但它們可在咀嚼過(guò)程中或牙科手術(shù)時(shí)進(jìn)入血液循環(huán)并進(jìn)入腦部，之后它們會(huì )在腦部引發(fā)過(guò)度免疫反應，導致免疫系統釋放出化學(xué)物質(zhì)“誤殺”腦細胞，造成記憶力喪失、思維混亂等癡呆癥癥狀。這種影響并不是一夜之間發(fā)生的，而是由細菌的不斷積累所造成的，因此注意平時(shí)口腔衛生、定期檢查口腔健康狀況，可有效降低生成老年癡呆癥的概率。

　　4、多親近花草

　　在花園中老人更容易被說(shuō)服和鼓勵。“花花草草可以以多種形式有效增強老人的腦部能量，對癡呆癥也有緩解作用。因此，有條件的可以在家中多養些花草，沒(méi)條件的可以多去公園走走，親近花草。”

　　老年癡呆癥是常見(jiàn)的老年性疾病，也是難以治愈的疾病，老年癡呆給患者自身及家長(cháng)都帶來(lái)了困擾和痛苦，為了避免患上老年癡呆癥，也為了減輕病情癥狀，可以采取上面的四種方式來(lái)護理。