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抗抑郁藥有依賴(lài)性嗎?抑郁患者怎么做好自我保???

2016-11-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥的病因目前還不十分清楚,因此也談不上從源頭上進(jìn)行預防和治療。我們的抗抑郁藥只是對癥治療,相當于在抑郁癥的洪水來(lái)臨之時(shí),我們修個(gè)防洪堤壩,可以防止或減輕抑郁癥的傷害。

  抗抑郁藥有依賴(lài)性嗎?

  想一想,如果有人跟你說(shuō):

  “洪水來(lái)了千萬(wàn)不要修防洪堤,要挺住,不然以后會(huì )“依賴(lài)”防洪堤的,那可就麻煩了”

  或者,洪水進(jìn)村之后,大家修好了防洪堤,再經(jīng)過(guò)村民的努力,盡管外面的洪水沒(méi)退,但村里的積水終于排干凈了,這時(shí)候有人說(shuō):

  “村子里已經(jīng)沒(méi)有洪水了,我們趕快把防洪堤拆掉吧,不然這個(gè)堤壩就拆不掉了,難道你們想一輩子依賴(lài)防洪堤嗎?”

  你有什么想法?

  很多人可能會(huì )想,哪有這么蠢的人!

  但是,在一些陌生的領(lǐng)域,這種論調卻很有市場(chǎng)。

  比如:很多堅持服藥的抑郁癥患者會(huì )聽(tīng)到周?chē)?ldquo;好心人”的勸說(shuō):

  “患抑郁癥千萬(wàn)不要服用抗抑郁藥,要挺住,要堅強,不然以后會(huì )“依賴(lài)”抗抑郁藥的,那可就麻煩了。”

  “你現在已經(jīng)沒(méi)有抑郁癥狀了,抗抑郁藥不要再吃,不然就停不掉了,難道你想一輩子依賴(lài)抗抑郁藥嗎?”

  如出一轍,是不是?

  更可怕的是,持這種論調的人還不是少數,就連很多抑郁癥患者自己也是這么認為的,并且堅信不疑。

  盡管醫生一再強調,抗抑郁藥沒(méi)有依賴(lài)性,可很多患者就是不聽(tīng)。寧可忍受抑郁的痛苦,也不肯吃藥,很多患者因此錯過(guò)了治療時(shí)機,遺憾終身,痛苦一生。

  我為什么說(shuō)抗抑郁藥沒(méi)有依賴(lài)呢?首先,我們要知道到底什么是依賴(lài)。

  有些朋友認為,依賴(lài)就是用了之后就離不開(kāi)、停不下來(lái)了唄。比如:

  有些人一天也離不開(kāi)酒,就是酒依賴(lài);

  有些人每天吸毒,就是毒品依賴(lài);

  有些人整天離不來(lái)手機,就是手機依賴(lài);

  有些人整天上網(wǎng),就是網(wǎng)絡(luò )依賴(lài);

  ……

  貌似有些道理,是嗎?

  按照這種說(shuō)法,我們還可以推導出:

  我們每天喝水,所以我們對水有依賴(lài);

  我們整天呼吸空氣,所以我們對空氣有依賴(lài);

  我們每天都要吃飯,所以我們對食物有依賴(lài);

  我們離不開(kāi)家人朋友,所以我們對家人和朋友有依賴(lài)

  ….

  好像有哪里不對了,是嗎?

  為什么對水的依賴(lài)都習以為常,從不想著(zhù)去戒掉,對酒精就覺(jué)得應該戒掉呢?

  酒精的問(wèn)題出在哪里呢?

  下面列出幾點(diǎn)供大家參考:

  1.我們的身體本身不需要酒精,即使一輩子滴酒不沾,我們也不會(huì )有任何問(wèn)題。

  2.喝酒的目的也不是為了改善健康狀況或者治療疾病,而是為了追求飲酒后的特殊的興奮的感覺(jué)(依賴(lài)之后,如果停止飲酒還會(huì )出現戒斷癥狀,難以忍受,這里暫不討論)。

  3.酒量會(huì )越來(lái)越大,想達到原來(lái)的興奮狀態(tài),得喝更多才行(我們稱(chēng)為“耐受性增加”)。

  4.酒依賴(lài)后會(huì )給自身、甚至他人、社會(huì )造成危害。

  對應的,水就不一樣了:

  1.我們身體需要水;

  2.我們喝水的目的是為了生存,不是為了追求類(lèi)似酒精的那種“興奮或快樂(lè )的特殊感覺(jué)”;

  3.你每天的需水量基本在一個(gè)穩定的狀態(tài),不會(huì )說(shuō)因為上個(gè)月喝的多,這個(gè)月身體就需要更多水了,也就是不會(huì )出現耐受性增加。

  4.需要喝水雖然有點(diǎn)兒麻煩,但沒(méi)有人因為“水依賴(lài)”給自身、或者他人、社會(huì )帶來(lái)危害(沒(méi)有水才會(huì )給身體帶來(lái)危害)。

  顯然,我們可以認為,酒依賴(lài)是“有害的依賴(lài)”,水依賴(lài)是“無(wú)害的依賴(lài)”(其實(shí)水依賴(lài)更應該說(shuō)是“可以獲益的依賴(lài)”,沒(méi)有這種依賴(lài),哪有我們?)

  可見(jiàn),我們需要提防的是那些“有害的依賴(lài)”(比如對酒精、毒品的依賴(lài)),而不是像喝水、吃飯、呼吸空氣這些“可以獲益的依賴(lài)”。

  回到文章開(kāi)頭的例子:

  假設我們居住地旁邊有一條河,平時(shí)水量不大,對我們沒(méi)有威脅。但這條河有時(shí)候會(huì )發(fā)洪水,能淹沒(méi)我們。于是我們修了一條防洪堤壩,可以把洪水擋住。

  這種情況算不算對水壩的依賴(lài)呢?

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