對于這個(gè)肝硬化病人應該及時(shí)到相關(guān)醫院進(jìn)行檢查治療，確定是什么原因導致的晚上睡不好，再根據具體的原因進(jìn)行相應的治療。
同時(shí)我們在生活中，也要多加注意調節，這樣才能更好的幫助恢復健康的睡眠。
1、適當運動(dòng)。
運動(dòng)鍛煉對于人們的健康幫助是很大的，適當的運動(dòng)不但可以增強人們的身體素質(zhì)，也可以很好的放松人們緊繃的神經(jīng)，可有效促進(jìn)晚上的睡眠。
比如說(shuō)人們在空閑的時(shí)候里可以跑跑步或者是打打球之類(lèi)的，長(cháng)期在辦公室工作的職場(chǎng)人士至少每天要保證有兩個(gè)小時(shí)的運動(dòng)時(shí)間。
不過(guò)也需要提醒大家的是，在晚上不可以進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，避免造成神經(jīng)的影響，從而失眠到正常的睡眠。
2、養成好的習慣。
養成良好的生活習慣對于人們緩解失眠的痛苦也是有很好的效果的。
成都安定醫院表示，隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，現在有很多人的生活習慣都非常不好。比如說(shuō)長(cháng)期的熬夜、通宵或者是晚上，生活極度不規律，所以這類(lèi)人也很容易出現失眠的表現。
所以當我們想要緩解失眠痛苦或者是預防失眠的產(chǎn)生，那么就要注意改善和調整這些不良的生活習慣，建立起一個(gè)比較規律的生物鐘。
3、適當放松。
除此之外，人們緩解失眠的痛苦還有很多其他的方法。比如說(shuō)有有一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，或者是在睡前將自己所佩戴的飾物取下來(lái)等等。
如果您上床之后怎么也睡不著(zhù)，那么也不要強迫自己入睡，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè )或者是放松一下，這些方法對于調理失眠都是有非常好的效果的。
當然了，如果您通過(guò)這些方法還是沒(méi)能緩解睡不好的癥狀，請及時(shí)到正規專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行治療。
恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復方鱉甲軟肝片：軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
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健客價(jià)： ￥45軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥70中毒性肝臟損害：用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià)： ￥36疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥16疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥15疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
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健客價(jià)： ￥25疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥18用于急、慢性肝炎，初期肝硬化，中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià)： ￥26疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥13疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥10疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥39疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥20疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥47疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥27.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥27益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥35益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
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