恐懼癥的病因

　　恐懼癥的產(chǎn)生其實(shí)很大程度上是因為繁重的工作和生活壓力得不到釋放所產(chǎn)生的結果，長(cháng)期的壓抑很容易讓我們的精神崩潰?？謶职Y的發(fā)病原因并不是單一的，它受很多因素的影響。

　　很多恐懼癥的患者是潛意識里的自卑，尤其是患社交恐懼癥的人。根據國外的調查，恐懼癥患者的父母或同胞患神經(jīng)癥的較多，所以遺傳因素是恐懼癥的發(fā)病的原因之一。

　　恐懼癥患者的性格特點(diǎn)常偏于高度內向，表現為膽小，怕事，害羞及信賴(lài)性強。強烈的精神刺激會(huì )誘發(fā)恐懼癥，如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件等等。

　　恐懼癥的病因不是單一性的。一般認為有生物學(xué)上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì)，這類(lèi)人最易產(chǎn)生恐懼感。另一因素是無(wú)能解決自身承受的精神壓力。

　　上述兩種因素互相沖擊，當某一階段精神壓力過(guò)大時(shí)，就可能誘發(fā)恐懼癥的發(fā)生?？謶职Y患者大多發(fā)生在要求必須有自控能力的管理工作階層，較少見(jiàn)于簡(jiǎn)單勞動(dòng)者。此外，恐懼癥患者中也多有酗酒及吸毒的，因為他們往往期望從酒精及毒品中尋找解脫。

　　心理的恐懼會(huì )給生活帶來(lái)很多的不便，了解了患上恐懼癥的原因，就可以采取一些預防措施，避免陷入恐懼癥的困擾。如果患上了恐懼癥，就需要及時(shí)的就醫，克服心理的障礙，早日健康的生活。

　　恐懼癥并不是十分罕見(jiàn)的疾病，在生活中很常見(jiàn)，我們沒(méi)有必要恐慌，只要是按部就班的接受治療，就一定能夠盡早得到治療，盡早痊愈。

　　恐懼癥的治療

　　1、認知療法：

　　這是一種不斷灌輸觀(guān)念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

　　2、強迫療法：

　　醫生讓你站在車(chē)水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強迫治療。

　　3、情景治療：

　　讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節，精神分析師會(huì )不斷地鼓勵你面對這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

　　4、催眠療法：

　　精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(cháng)，花費也比較大。

　　5、藥物療法：

　　這是目前被認為是最有效的治療方法?？謶职Y發(fā)病是因為體內某種化學(xué)物質(zhì)的失調所致，所以運用某類(lèi)藥物調節平衡。需要注意的是，如需運用藥物一定要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下應用，以免產(chǎn)生不良反應。

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