99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 產(chǎn)前焦慮的緩解方法

產(chǎn)前焦慮的緩解方法

2016-11-17 來(lái)源:焦慮癥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:少數產(chǎn)婦對宮縮引起的陣發(fā)性腹痛耐受性特別差,易造成極度疲勞,上腹脹氣,宮縮無(wú)力,影響產(chǎn)程進(jìn)展,甚至引起難產(chǎn),胎兒宮內窘迫等不良后果。

  臨產(chǎn)前的心理調節

  新入院的孕婦,尤其是初次來(lái)院住院的臨產(chǎn)婦,因對醫院環(huán)境陌生及害怕難產(chǎn)等,而產(chǎn)生孤獨、陌生和恐慌心理。醫務(wù)人員應熱情接待,耐心做好思想工作,細心講解待產(chǎn)與分娩的有關(guān)知識,使其對產(chǎn)程有所了解,講明分娩是正常的生理現象。對恐懼心理,應以親切的語(yǔ)言、溫和的態(tài)度、耐心地解釋?zhuān)哉嬲樾娜グ参克麄?。讓其有依托的感覺(jué),充分的思想準備,對分娩全過(guò)程心中有數,情緒穩定,增強對分娩的信心。經(jīng)耐心指導產(chǎn)婦消除陌生、恐懼心理而順利進(jìn)入產(chǎn)程者2490例,有效率為66.9%。

  進(jìn)入產(chǎn)程后,產(chǎn)婦擔心不能承受宮縮痛,怕剖腹產(chǎn),而產(chǎn)生緊張和焦慮不安的心理。醫務(wù)人員要告訴她們正常情況下分娩的時(shí)間,消除其對分娩的憂(yōu)慮和產(chǎn)痛的恐懼。宮縮不強應留在病房,避免待產(chǎn)婦之間的相互影響和惡性刺激。并鼓勵產(chǎn)婦進(jìn)高熱量、高維生素易消化食物。使機體有足夠能量,縮短產(chǎn)程,減輕痛苦。對宮口開(kāi)大小于3厘米的產(chǎn)婦,夜間宮縮不強,應盡力勸其入睡,使之在分娩時(shí)保持旺盛的體力,減少出血,經(jīng)細心指導,順利渡過(guò)分娩期的產(chǎn)婦有3546例,有效率為95.3%。

  少數產(chǎn)婦對宮縮引起的陣發(fā)性腹痛耐受性特別差,易造成極度疲勞,上腹脹氣,宮縮無(wú)力,影響產(chǎn)程進(jìn)展,甚至引起難產(chǎn),胎兒宮內窘迫等不良后果。時(shí)應耐心解釋?zhuān)瑢m縮痛是正常的生理現象。助產(chǎn)人員通過(guò)談心、喂水、喂飯,可使其產(chǎn)生信任感和安全感,使其分散注意力,減輕痛苦。宮縮時(shí)囑其配合呼吸,并幫助其按摩腹部,宮縮間歇期閉目休息。經(jīng)上述指導和護理,有96%的產(chǎn)婦安全渡過(guò)分娩期,4%產(chǎn)婦有不愿自然分娩后經(jīng)醫務(wù)人員耐心疏導又自愿分娩??傆行蕿?0%。

  孕婦產(chǎn)前焦慮緩解方法

  了解生育知識。要明確分娩是一種自然的生理現象。如果從臨產(chǎn)開(kāi)始就心中有數,泰然處之,疼痛就不會(huì )那么嚴重了。還可以多看看親子類(lèi)的網(wǎng)站和論壇,和一些媽媽們交流,討教一些經(jīng)驗。

  定期產(chǎn)檢。只要進(jìn)行正常的產(chǎn)前檢查,醫院可以及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,提前干預。自我觀(guān)察和監測也很重要,了解每天的胎動(dòng)是否規律,有沒(méi)有頭暈、氣喘等不適癥狀。

  相信醫學(xué)技術(shù)。如今在醫院分娩的安全性已經(jīng)大大提高,應該放心待產(chǎn)。與醫師保持密切聯(lián)系,有問(wèn)題及時(shí)請教,保持良好情緒。

  轉移注意力。做些有利健康的活動(dòng),如編織、繪畫(huà)、唱歌、散步。不要閉門(mén)在家,把注意力集中到對未來(lái)的擔憂(yōu)上。

  家人多疏導。出現產(chǎn)前焦慮癥狀時(shí),多與家人溝通交流,及時(shí)分享自己的情緒狀態(tài),告知家人自己出現的情緒障礙,家人也可及時(shí)給予疏導,幫其慢慢消除緊張焦慮的心理。丈夫要理解妻子情緒上的波動(dòng),耐心傾聽(tīng)妻子訴說(shuō),給予妻子鼓勵和安慰,打消其心中顧慮。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
五台县| 雷州市| 台南县| 左云县| 凤台县| 图片| 峨眉山市| 罗田县| 三原县| 隆回县| 浮山县| 万安县| 南丹县| 临清市| 东源县| 清涧县| 安化县| 桦川县| 交城县| 兴山县| 砀山县| 江西省| 瓦房店市| 江都市| 喀什市| 乌恰县| 安图县| 鹤峰县| 平顺县| 肃南| 克什克腾旗| 乐陵市| 嘉黎县| 绥德县| 焦作市| 浙江省| 和林格尔县| 雷波县| 梁平县| 广宁县| 临猗县|