99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 如何認識焦慮癥

如何認識焦慮癥

2016-11-24 來(lái)源:焦慮癥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì )導致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。

  焦慮癥,從字面看容易將其理解成焦慮情緒,然而其危害卻會(huì )遠遠超過(guò)很多人對其字面認知和想象。了解焦慮癥的危害可以讓大家更深刻認識焦慮癥,并提高警惕。專(zhuān)家表示,焦慮癥的危害主要有以下四個(gè)方面。

  1、焦慮或坐立不安

  精神病專(zhuān)家認為焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應付。

  2、造成失眠

  焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì )導致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。

  3、增加癌癥發(fā)生率

  致癌的因素十分復雜,而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著(zhù)重要作用?,F代醫學(xué)發(fā)現,癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,長(cháng)期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發(fā)生率。

  4、增加死亡率

  研究表明:緊張水平高的男性,有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對于女性而言,高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動(dòng)的疾病。由此可見(jiàn),長(cháng)期患有焦慮癥的危害是非常大的。

  以上介紹了焦慮癥的危害,您了解了嗎?溫馨提醒:預防焦慮癥應注意培養穩健自信的人格,改變自己的思維方式,當感到著(zhù)急不安時(shí)要學(xué)會(huì )讓自己慢下來(lái),控制情緒,臨時(shí)轉移注意力,這樣就不易發(fā)生焦慮了。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
称多县| 宁武县| 黎平县| 福鼎市| 防城港市| 泾川县| 白城市| 稻城县| 乌鲁木齐市| 曲水县| 平潭县| 六安市| 玛曲县| 嘉义市| 上杭县| 安阳市| 兴宁市| 荆州市| 梁山县| 来凤县| 思南县| 文水县| 桂平市| 建德市| 依兰县| 绍兴县| 嵩明县| 彭泽县| 个旧市| 富宁县| 安阳县| 浦城县| 黎川县| 抚顺市| 陈巴尔虎旗| 永济市| 龙南县| 隆德县| 上虞市| 从江县| 交城县|