10月6日,北京春雨天下軟件有限公司(春雨醫生)發(fā)布訃告,公司創(chuàng )始人兼CEO張銳先生,因突發(fā)心肌梗塞,不幸于2016年10月5日晚在北京去世,享年44歲。
張銳是中國互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域的先行者。從《京華時(shí)報》到網(wǎng)易再到春雨醫生,張銳準確把握住了兩次互聯(lián)網(wǎng)革命機遇,成功實(shí)現從“連接人與信息”到“連接人與服務(wù)”的跨越。就在今年8月,張銳還把眼光放到了即將到來(lái)的萬(wàn)物互聯(lián)時(shí)代。
雖然外界對他的死因眾說(shuō)紛紜,但有一點(diǎn)值得我們關(guān)注,那就是猜測這個(gè)社會(huì )精英人士到底面臨著(zhù)多大的焦慮?我們應該怎樣應對這種焦慮?
首先,要認識到這個(gè)問(wèn)題很?chē)乐兀?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/jsbpd/1556712.html' target='_blank'>焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機能失調,常伴有運動(dòng)性不安和感。正常人在面對困難或有危險的任務(wù),預感將要發(fā)生不利的情況或危險發(fā)生時(shí),可產(chǎn)生焦慮(一種沒(méi)有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態(tài)),這種焦慮通常并不構成疾病,是一種正常的心理狀態(tài)。
焦慮并不是壞事,焦慮往往能夠促使你鼓起力量,去應付即將發(fā)生的危機(或者說(shuō)焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時(shí)間超過(guò)一定的范圍時(shí)才構成焦慮癥狀,這會(huì )起到相反的作用,妨礙人應付、對處理面前的危機,甚至妨礙正
科學(xué)的方法
1、正確認識自我
焦慮癥最佳治療需要患者對該疾病有一個(gè)正確的認識,消除對該病的神秘感和恐懼感,從而樹(shù)立戰勝疾病的信心。
2、尋求他人幫助
積極尋求家人和朋友,在心理生活上的關(guān)懷和幫助,這樣也有助于滿(mǎn)足自己正當的心理需求,維護靜逸的心境。
3、催眠治療
通過(guò)該療法可以分析產(chǎn)生焦慮的原因,并且能夠改善焦慮、恐懼的情緒,及軀體癥狀。但是該療法一定要在心理治療學(xué)家的診所或適當的場(chǎng)合需要心理治療學(xué)家施行。
4、脫敏方法
與恐懼癥的治療相同,脫敏方法對于治療焦慮癥有同樣良好效果,此外,有規律的進(jìn)行松弛訓練,如繪畫(huà),種花,聽(tīng)音樂(lè )等,對焦慮癥的治療也有較好的療效。
5、支持治療
積極尋求心理學(xué)家的幫助,在心理學(xué)專(zhuān)家營(yíng)造的指導,勸解,疏導和調整環(huán)境中,逐步恢復自己的正常心境。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58