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一個(gè)重癥焦慮癥患者的日常

摘要:焦慮癥是一種切實(shí)存在的神經(jīng)癥,它會(huì )嚴重擾亂你的日常生活。它就和感冒一樣,有病就得去治。

 一個(gè)重癥焦慮癥患者的日常

1. 每天早上,還沒(méi)起床就開(kāi)始一天的焦慮工作,在腦袋里構思好了今天可能會(huì )經(jīng)歷的各種災難事件。


 

2. 當你出門(mén)時(shí),你開(kāi)始焦慮有沒(méi)有鎖門(mén)家里煤氣關(guān)沒(méi)關(guān)這些問(wèn)題,因為之前在焦慮別的事情所以心不在焉就出門(mén)了。

3. 當你在開(kāi)車(chē)時(shí),不管多大的電臺音樂(lè )也蓋不住你腦袋里跑出來(lái)的各種災難妄想。

4. 仁慈的上帝應該禁止任何陌生號碼給你打電話(huà),因為這會(huì )給你帶來(lái)沉重的大腦負荷。

5. 和愛(ài)慕的人單獨聊天是世界上最幸福的事,也是最痛苦的事。

6. 當你看見(jiàn)別人在一起說(shuō)話(huà)不帶上你時(shí),總會(huì )覺(jué)得自己就是他們的討論對象。

7. 去任何社交場(chǎng)合對你來(lái)說(shuō)都是一次考驗,不是用來(lái)享受陪伴,是用來(lái)挑戰自我的。

8. 當一天終于結束,你的工作卻不會(huì )那么快就結束,它會(huì )伴著(zhù)你入眠,伴著(zhù)你進(jìn)入新的一天。

生活中有什么事情會(huì )讓你覺(jué)得焦慮?可以在評論里告訴我們哦)

焦慮癥的最根本原因是缺少多巴胺(Dopamine),多巴胺(Dopamine)直接左右人體的情緒;去甲腎上腺素(NE),影響著(zhù)大腦的血液循環(huán);5-羥色胺(5-HT),參與大腦多種生理功能及病理狀態(tài)的調節。而情緒、血液循環(huán)、大腦生理與病理狀態(tài)的調節功能是影響焦慮癥的三大主要因素。因此,大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡是導致焦慮癥的根本原因,找準病因是治療的關(guān)鍵。

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