我們都被今天的日期嚇到了。12月1日。
2016年就這樣進(jìn)入最后一個(gè)月了。不像,還一點(diǎn)年末的氣息都沒(méi)感受到,眼子,這絕對是個(gè)眼子。雖然前幾天在微博看到有人寫(xiě)「對2017的期待是:別像2016一樣就行了」,但是這刺激絕對沒(méi)有12月1日這個(gè)日期來(lái)得直接。
12月是一個(gè)承載了最多儀式感的月份,大家都格外喜歡在這個(gè)月立誓言下決心、告白、出走、學(xué)新東西、剪發(fā)染發(fā)……大家也都會(huì )不自覺(jué)地焦慮恐慌起來(lái),平時(shí)上班閑得數睫毛的同事都焦慮起來(lái)。
阿良在焦慮的間隙想起這周的八卦主題還沒(méi)定,于是掏出手機發(fā)送了這個(gè)問(wèn)題:
「12月第一天,有什么事情要提醒年末焦慮中的人注意?!?/p>
整理了幾件事分享出來(lái)。
「做好心理準備」
沒(méi)錯,已經(jīng)12月了,馬上就到2017年,如你所愿,你會(huì )開(kāi)始新的生活,會(huì )有更多新的表,新的數據,新的“要提高效率”,新的“不行,要改”,新的deadline,新的霾,新的錢(qián)不夠花,新的沒(méi)衣服穿,新的猝不及防的狗糧,新的不知道今天吃什么,新的……折磨。
所以我必須提醒你,年末了,做好心理準備。
「許愿吧趕緊許愿」
特別認同那句一個(gè)人走在街上,再從容也像趕路。我倒是習慣一個(gè)人做所有事情,但是不喜歡這種不得不刻意表現的從容,2016馬上就結束了,像最后一個(gè)月這種,本身很平常,被人強加意義的日子,對我來(lái)說(shuō)卻有特別的效力,或者說(shuō)有時(shí)候人就是要給自己找個(gè)理由,找個(gè)介懷或者釋?xiě)?,記恨或者原諒,堅持或者放棄的理由。所以我也非常相信在年末許愿是最有用的,趕緊!
「去商場(chǎng)購物」
相信你們雙十一剁掉的手現在已經(jīng)長(cháng)出新的了,近期有草要拔的趕緊這兩天把單下了,因為馬上就雙十二,撞上了你的快遞又要等半個(gè)月。雙十一得到的教訓希望大家銘記在心,沖動(dòng)購物真的會(huì )買(mǎi)回來(lái)很多拿到手就決定退掉和不退掉以后也不會(huì )用的東西,而且圣誕節之后商場(chǎng)里很多牌子的衣服都會(huì )開(kāi)始打五折,不知道是不是心理作用啊覺(jué)得商場(chǎng)買(mǎi)的衣服比網(wǎng)上買(mǎi)的有質(zhì)感,所以忍到圣誕之后殺進(jìn)商場(chǎng)去買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)吧。
「訂酒店房間」
如果你打算平安夜、跨年夜在外面耍的話(huà),現在就要訂酒店房間了。
去年和朋友在漢街跨年,跨年前幾天網(wǎng)上已經(jīng)訂不到房間了,因為難得有機會(huì )一起跨年啊絕對不能放棄!于是互相鼓勵‘Takeiteasy!’,附近有那么多酒店到時(shí)候直接去肯定有房間,頂多貴點(diǎn)嘛。結果根本沒(méi)有空房,兩個(gè)女生站在路邊迎著(zhù)北風(fēng)揮胳膊揮了兩小時(shí),凌晨三點(diǎn)多才打到出租車(chē)回去。
「準備年終總結」
每年12月我國境內都有上億份年終總結出生,你可能也是其中一篇的親爸爸。年終總結有其獨特的內容結構、寫(xiě)作方法和技巧,職場(chǎng)老手不慌,初入職場(chǎng)的新人可以提前做一做準備了,第一年可能沒(méi)多少數據可以拿出來(lái)?yè)闻_面,總結可以寫(xiě)得熱情洋溢、激情四射,用你的青春氣息震撼老板的心靈,以我的個(gè)人的經(jīng)驗來(lái)說(shuō)……哦我沒(méi)有個(gè)人經(jīng)驗,我們公司不用寫(xiě)年終總結的。
「把自己收拾好看一點(diǎn)」
健身,減肥,搭配適合自己的著(zhù)裝,換個(gè)發(fā)型,整理房間……都得馬上進(jìn)行,要趁著(zhù)2017年還沒(méi)見(jiàn)過(guò)你,你也知道現在的社會(huì )啊方方面面多多少少都偏袒好看的人,你把自己收拾好了,和2017初次見(jiàn)面,它一看,咦這個(gè)小朋友看起來(lái)不錯,很漂亮有精神,生活也很認真的樣子,然后就給你安排「EASY」模式了。這是我用好幾年整理出的一條建議,當我把自己照顧的很好的時(shí)候,我會(huì )覺(jué)得世界對我也溫和了不少。
「記得交話(huà)費」
哈哈哈哈哈哈我這是不是廢話(huà)你會(huì )刪掉我的回答嗎?(我:不會(huì ))那就好,月頭記得交話(huà)費啊,萬(wàn)一在沒(méi)WiFi的地方停機了還是蠻麻煩的。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58