越努力越焦慮的人,只相信努力的力量,卻無(wú)視時(shí)間的力量。人生漫長(cháng),在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間,隔著(zhù)很多份努力。我們總會(huì )懈怠,會(huì )迷路,會(huì )在上升的時(shí)候遇到下坡。即使最勤奮最好運的人,有時(shí)候也需要等待。
新買(mǎi)了一本故事書(shū),故事的最后一句是:“你等我嗎?我等你啊。”讀完這一句,我莫名感動(dòng)。
在大家都擔心來(lái)不急的世界上,還有沒(méi)有一個(gè)人,愿意停下來(lái)等等你?甚至對于這個(gè)迅猛發(fā)展的時(shí)代來(lái)說(shuō),你還敢不敢開(kāi)口問(wèn),你等我嗎?
自從開(kāi)通問(wèn)答以后,我更清楚地知道了我的讀者焦慮所在。除了問(wèn)情感的,更多的就是二十出頭的年輕人,詢(xún)問(wèn)自己的人生選擇。盡管是付費問(wèn)答,有個(gè)姑娘還是連續問(wèn)了三次。第一次問(wèn)是否應該考研;第二次問(wèn)是否應該從事自己喜歡,但別人認為沒(méi)前途的工作;第三次,是問(wèn)她應該留在北京還是回家鄉。
在她長(cháng)篇累牘的焦慮背后,我看到的是一顆害怕來(lái)不及的心。本科畢業(yè),22歲,未來(lái)的人生有許多機會(huì ),也會(huì )有很多的變化,但她顯然特別擔心現在的某個(gè)選擇會(huì )讓自己掉隊落伍,影響一生。
她不是孤例,無(wú)論在我身邊還是網(wǎng)絡(luò )中,無(wú)論面對感情還是職業(yè),許多人推崇的是年少成名。張愛(ài)玲的那句“成名需趁早”被反復演繹,變成了很多年輕人的人生信條。
可是,年少成名這件事,是無(wú)數機緣巧合促成的特例。所謂機緣,一為機會(huì ),就是時(shí)機;二為緣分,是為運氣。
而努力,是細水長(cháng)流的改變,是由量變到質(zhì)變,它可以讓你變得更好,卻絕不能保證年少成名。
從年初開(kāi)始努力工作的朋友,最近非常焦慮。覺(jué)得雖然領(lǐng)導對她的態(tài)度變溫和了,同事的贊美比過(guò)去多了,但這些變化給她帶來(lái)的成就感,遠遠不能填滿(mǎn)她內心的期待。
另外一個(gè)小伙伴,終于決定相親了,卻倍受打擊。覺(jué)得相親對象,無(wú)論她看得上的還是看不上的,沒(méi)有一個(gè)夠男神標準。
“我努力了,為什么還會(huì )焦慮?”
因為你就是那個(gè)拔苗助長(cháng)的人啊。你享受的不是每一天的澆水與施肥、等待與期盼,不是那些微妙的越來(lái)越好,你只想看到秋收的盛大與輝煌,可是秋收并不會(huì )明天就到來(lái)。
越努力越焦慮的人,只相信努力的力量,卻無(wú)視時(shí)間的力量。人生漫長(cháng),在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間,隔著(zhù)很多份努力。我們總會(huì )懈怠,會(huì )迷路,會(huì )在上升的時(shí)候遇到下坡。即使最勤奮最好運的人,有時(shí)候也需要等待。
跑得快的,等機遇的到來(lái);跑得慢的,等狀態(tài)的回勇。無(wú)論你付出多少努力,結局都不是急出來(lái),而是等出來(lái)的。
每當我對焦慮者說(shuō),給自己一點(diǎn)時(shí)間。經(jīng)常收到這樣的回答,我怕來(lái)不及了。他們拼命向前跑,仿佛耳邊有個(gè)聲音大喊:我不等你!
命運不會(huì )這樣絕情,相反,它永遠會(huì )在門(mén)與窗之間,為你留一條生路。
即使永遠奔跑的人,他們的人生又何嘗沒(méi)有錯過(guò)?他們錯過(guò)了孩子的成長(cháng),錯過(guò)了與父母的相處,錯過(guò)了一場(chǎng)風(fēng)景,錯過(guò)了一次別離。
不要急著(zhù)問(wèn)自己的第一桶金在哪里,可以共度一生的人在哪里。做想做的事,愛(ài)想愛(ài)的人,留在自己喜歡的城市,沒(méi)有哪個(gè)決定會(huì )定格你的一生。你的一生很長(cháng),即使到了40歲,依然有扔掉六便士,奔向月亮的機會(huì )。
我的人生信條,是不要在焦慮的時(shí)候做選擇。所以,我珍惜自己的心態(tài),勝過(guò)機遇與選擇。如果不能平心靜氣地面對一個(gè)決定,我會(huì )選擇等一等,等風(fēng)來(lái),等天晴。
如果你經(jīng)常焦慮,就很容易陷入每一個(gè)選擇都出錯的狀態(tài)。
選擇是要時(shí)間去養育的,沒(méi)有時(shí)間的養育,就像心急的種樹(shù)人拔掉一棵種一棵,永遠看不到結果的樹(shù)。四季輪回,只有堅持幾個(gè)秋天,才知道哪一棵樹(shù)上能結果。
你等我嗎?我等你啊。若你以溫柔之態(tài),如是對待生命的種種,命運必會(huì )以同樣的態(tài)度,對待正處于瓶頸或厭倦期的你。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58