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老年期癡呆的危險因素與預防

2016-12-19 來(lái)源:神經(jīng)精神界  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血管性癡呆大多伴隨腦卒中的發(fā)生而出現,通過(guò)相應的治療,伴隨肢體活動(dòng)障礙的恢復,智能障礙亦可能部分或基本恢復。

  隨著(zhù)年齡的增長(cháng),表現為智能全面衰退的老年期癡呆的發(fā)病率呈上升之勢。首先,腦組織對缺血和缺氧十分敏感。再者,由于普遍存在的腦動(dòng)脈硬化,老年人的腦血流量已呈下降趨勢,神經(jīng)細胞不斷減少,大腦抵抗各種有害因素的能力亦隨之降低,老年人遭受各種有害因素的機會(huì )增多,故癡呆的發(fā)病率隨年齡的增長(cháng)而增加。

  老年期癡呆的危險因素有很多,有的直接對大腦造成損害;有的間接對大腦造成損害;有的兼而有之,比如吸煙、飲酒可直接損害大腦,同時(shí)可誘發(fā)動(dòng)脈硬化,發(fā)生心腦血管疾病如冠心病、腦卒中,故可誘發(fā)血管性癡呆。

  有關(guān)調查統計發(fā)現與老年性癡呆有關(guān)的危險因素有以下幾種:

 ?、倌挲g增長(cháng);

 ?、陉?yáng)性家族史(若直系親屬有阿爾茨海默病的,其子女患癡呆的危險性可能增加1-2倍);

 ?、鄄《靖腥?;

 ?、苓^(guò)多使用鋁制品;

 ?、菸拿ず偷徒逃?、低經(jīng)濟水平;

 ?、扌那榈吐?、情緒抑郁;

 ?、邌逝记也辉倩?、離群獨居、不參加社交活動(dòng);

 ?、嗳狈w育及腦力鍛煉;

 ?、犷^顱外傷;

 ?、饨^經(jīng)和雌激素缺乏等等。

  血管性癡呆大多伴隨腦卒中的發(fā)生而出現,通過(guò)相應的治療,伴隨肢體活動(dòng)障礙的恢復,智能障礙亦可能部分或基本恢復。

  與血管性癡呆有關(guān)的危險因素有以下幾種:

 ?、僭鳊g;

 ?、谀X動(dòng)脈粥樣硬化;

 ?、凼雏}過(guò)多、高血壓??;

 ?、艿脱獕?、貧血;

 ?、莞咧Y;

 ?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/tnbpd/' target='_blank'>糖尿病;

 ?、吖谛牟?、風(fēng)濕性心臟病、房顫;

 ?、嚅L(cháng)期吸煙、飲酒;

 ?、岱逝值鹊?。

  就目前的醫學(xué)發(fā)展水平來(lái)說(shuō),人類(lèi)仍未找到治療各種老年期癡呆(特別是阿爾茨海默氏?。┑牧疾?。但在實(shí)際臨床工作中,我們可以采取個(gè)體施治、綜合治療的原則,并輔以針灸、按摩、腦功能康復訓練等措施,使一部分病人的智能和生活自理能力得到恢復。

  因此,我們提出如下建議供中老年朋友參考:

 ?、偾趧?dòng)腦筋,富于聯(lián)想,下棋繪畫(huà),經(jīng)常學(xué)習;

 ?、诜e極參加社會(huì )活動(dòng),保持一定的人際交往;

 ?、坌膽B(tài)平常,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗;

 ?、芤幝缮?,經(jīng)常鍛煉;

 ?、葜匾暊I(yíng)養,均衡膳食,食物以谷物豆類(lèi)為主,同時(shí)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、瘦肉,多食蔬菜水果;

 ?、藜蔁?、少飲酒,娛樂(lè )活動(dòng)均適度,避免過(guò)度疲勞;

 ?、邷p少鹽、糖攝入量,如有高血壓、糖尿病,應規律用藥以便使之得到有效控制;

 ?、喾乐沟挂鹉X外傷,冬天室內生爐取暖,尤其注意防止煤氣中毒。

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