老年癡呆可以說(shuō)是一種慢性的疾病，老人一開(kāi)始患病的時(shí)候可能不會(huì )太注意。而且一開(kāi)始的時(shí)候，患者的感覺(jué)就是自己的記憶力會(huì )減退，但是不是非常嚴重。但是隨著(zhù)時(shí)間的推移，患者記得的事情就會(huì )越來(lái)越少了，那么患有老年癡呆要怎么辦呢?

　　1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)：快步走可以運動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防，有理想的效能。

　　2、經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細致活動(dòng)，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè )器等，能使大腦血液流動(dòng)面擴大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。

　　3、得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應應經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動(dòng)：手指是大腦最突出部份(康德語(yǔ))。如經(jīng)常做上述運動(dòng)，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性老年癡呆癥，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預防癡呆。

　　4、實(shí)施頭頸左右旋轉運動(dòng)：這種運動(dòng)不但可使上脊椎的轉動(dòng)變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，預防老年癡呆的功效。得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈，再將頭頸由右向左旋轉一百圈，隨時(shí)隨處可做，方法簡(jiǎn)易老年癡呆癥狀，效果卓著(zhù)。

　　對輕度癡呆的老人，要督促患者自己料理生活，如買(mǎi)菜做飯、收拾房間、清理個(gè)人衛生，鼓勵患者參加社會(huì )活動(dòng)，安排一定時(shí)間看報、看電視，使患者與周?chē)h(huán)境有一定接觸，以分散病態(tài)思維，培養對生活的興趣，活躍情緒，減緩精神衰退。

　　老年癡呆雖然是一種在老年人中非常常見(jiàn)的疾病，但是老年人如果可以重視和注重身體的保養，平時(shí)的時(shí)候多做一些自己喜歡的事情。這樣是可以很好的預防老年癡呆的，一般喜歡獨處或者是喜歡一個(gè)人呆著(zhù)的老年人是最容易得老年癡呆的。