體驗過(guò)抑郁的人都理解它所帶來(lái)的孤獨:沒(méi)有歸屬感、方向迷失。不過(guò)科學(xué)發(fā)現這種沮喪的背后還隱藏著(zhù)更多的秘密——擁有創(chuàng )造型大腦的人,感知世界的方式異于常人。
越來(lái)越多的證據表明,創(chuàng )造性大腦和抑郁等其他心理健康問(wèn)題存在關(guān)聯(lián),原因可能和你想的不同。雖然瘋癲的藝術(shù)家和創(chuàng )意型人才?;加心撤N心理疾病,但他們的抑郁源自大腦與環(huán)境的交互方式,而非從事的工作。在和周遭環(huán)境的互動(dòng)中,其他人覺(jué)得完全自然的反應,放到創(chuàng )意型人身上卻極易引發(fā)抑郁。
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創(chuàng )造型大腦不走尋常路
神經(jīng)科學(xué)家、《創(chuàng )造性大腦》的作者南茜安德瑞森指出,缺乏創(chuàng )意的人傾向于相信權威人士,因此會(huì )很快適應情況和環(huán)境;創(chuàng )意型人則無(wú)法做到這點(diǎn)。
“這種靈活性使創(chuàng )意型人用全新的方式理解事物,同時(shí)也為創(chuàng )造力打下基礎。但他們的內心世界復雜而含糊不清,在黑與白之間充滿(mǎn)了灰色的漸變:一個(gè)充滿(mǎn)問(wèn)題,卻很少有簡(jiǎn)單答案的世界。缺乏創(chuàng )造力的人可以快速響應,因為他們篤信來(lái)自權威人士(父母、老師、牧師、拉比或祭司)的信息,創(chuàng )意型人的生活則更加流動(dòng)和模糊。”
我們以不同的角度看世界:質(zhì)疑,思索,然后分析。不幸的是,這種不同(有人認為這是怪異)造成了孤立、社會(huì )疏離和抑郁??瓷先?ldquo;正常”的環(huán)境,在創(chuàng )造型人的復雜解讀下,變得充滿(mǎn)壓力、拘謹不安。
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你不是一個(gè)人在抑郁
此時(shí)孤立感的產(chǎn)生就可以理解了,世界上有許多人都經(jīng)歷著(zhù)同樣的感受。找到這些人,獲得真正的歸屬感。
當你把政客放在舞蹈學(xué)校里,他們會(huì )不舒服、甚至感到失落;創(chuàng )造性的大腦也一樣,當躋身于并不屬于自己的場(chǎng)所時(shí),就會(huì )出現幻滅感。如果沒(méi)有合適的工具、鼓勵和支持,幫助我們理解正是這些不同令我們特殊,我們就很可能屈服于抑郁的陣痛。
別推開(kāi)屬于你的創(chuàng )造性
記?。赫J識自己的天賦和才華,不要讓它白白浪費。
珍視和培養你的創(chuàng )造性,如同對待一座珍貴的花園。阻礙自己的天賦等于阻礙自己的本性,而后者將導致嚴重的抑郁。
同時(shí)接受奇怪的自己,對沒(méi)什么獨創(chuàng )性的人來(lái)說(shuō),我們看上去總是怪怪的。做個(gè)古怪的人可比做個(gè)正常人有意思多了。最后,在你的身邊找到同類(lèi)??!你將迸發(fā)出無(wú)限的創(chuàng )造力,并因真正的自己而獲得喜愛(ài)和支持。
安德魯森承認,由于在過(guò)濾進(jìn)入大腦中的刺激時(shí)存在困難,創(chuàng )意型人更容易罹患心理疾病。而由于性格極度敏感,其中一些人會(huì )對社交持回避態(tài)度。
理解、然后接納自身的獨特性,我們就可以在對抗抑郁的戰斗中搶占一絲先機。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥56鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥301、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥80輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116用于治療成人抑郁癥。詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥951.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255