心理治療中的意外驚喜（2）

　　在心理治療中，總會(huì )有很多意外發(fā)生。當一個(gè)頭一天還痛苦不堪的患者，在第二天突然精神煥發(fā)地出現在你在前，不停地說(shuō)出你一直想說(shuō)卻還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)出來(lái)的話(huà)的時(shí)候，作為一個(gè)治療師，內心無(wú)疑是一種狂喜。

　　我一直相信，在我們每個(gè)人的內在，都有著(zhù)遠遠超出我們想像的力量，可以幫助我們走出困境，幫助我們完成自我的療愈。

　　然而，當一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者在一夜之間出現頓悟的時(shí)候，我甚至比對方還要興奮。

　　以下內容，是這位來(lái)訪(fǎng)者，曾經(jīng)的抑郁癥患者在我的治療室里，講的話(huà)?；蛟S有些地方不是很連貫，或許有些地方一時(shí)不好理解。那是因為，我們之前有過(guò)七次的交流，對方說(shuō)的什么都知道指的是什么。這位來(lái)訪(fǎng)者，僅僅只是初中學(xué)歷，卻說(shuō)出了許多擁有大學(xué)學(xué)歷的人也無(wú)法說(shuō)出的話(huà)。我不禁想起一句話(huà)：“何期自性，本自具足！”

　　希望，這些頓悟之語(yǔ)，對那些仍舊在抑郁狀態(tài)的朋友們，有一些幫助。我特別喜歡電影《肖申克的救贖》里的一段話(huà)，送給我每一個(gè)朋友們：

　　每個(gè)人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰(shuí)會(huì )救你，每個(gè)人都在忙，有的忙著(zhù)生，有的忙著(zhù)死。忙著(zhù)追名逐利的你，忙著(zhù)柴米油鹽的你，停下來(lái)想一秒：你的大腦，是不是已經(jīng)被體制化了，你的上帝在哪里，懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，圣者渡人。

　　----《肖申克的救贖》

　　昨天晚上，我回去之后，想了很多。在突然之間，我似乎看開(kāi)了很多事情，我覺(jué)得事情并不象自己以前想得那么壞，也不是那么消極。因為，那些所謂的壞事，往往會(huì )推著(zhù)我往好的地方發(fā)展。

　　當我突然從以前那種困境中走出來(lái)的時(shí)候，我發(fā)現自己一下子輕松了。就好像一下子卸下了壓在我身上、心靈上很重、很重的包袱。如今的我，變得非常輕松，精神頭非常好。

　　這些將我困了六、七年的困境，以前我很難走出來(lái)。而現在，當我走出來(lái)之后，我發(fā)現其實(shí)這些逆境其實(shí)是在一直幫助我積累力量，讓我生存下來(lái)，而在之前我卻沒(méi)有發(fā)現?？赡?，我需要的，就是這些困難的磨煉。

　　以前的我，總是會(huì )思前想后，不斷地去判斷某件事情的對與錯，而現在我想明白了，其實(shí)這世界上很多事情不能用好與壞來(lái)評判。

　　在以前，我總是在逃避?，F在，我明白，那是一種拒絕成長(cháng)。因為，那時(shí)候，我沒(méi)有深入地去思考問(wèn)題。在以前，我只是看問(wèn)題的表面，而現在，我會(huì )從更深層次去看自己?，F在發(fā)現那些消極的的東西，其實(shí)是有很大的意義的。如果沒(méi)有那些問(wèn)題和困難的話(huà)，我是不可能成長(cháng)的。

　　在北京的這一個(gè)星期，你和我談的話(huà)，幫我打開(kāi)了心結。我突然發(fā)現，其實(shí)我初中畢業(yè)之后，我所思考的那些關(guān)于人生意義的問(wèn)題，并不是那么無(wú)聊，事實(shí)它們確實(shí)是有意義的。我感覺(jué)，人生的路上，就是需要這些痛苦來(lái)磨煉。

　　我以前，似乎把自己困住了，但那并不是在傷害自己，而是在保護自己。雖然這么多年，我什么都做不了，好像把時(shí)間都浪費了。但是這幾年卻讓我明白許多人生的意義。感覺(jué)我自己提升了不少，這一切讓我真正明白了很多東西，感覺(jué)這是上天賜給我最好的禮物！

　　我知道，我需要的是什么了。我喜歡玩車(chē)，以前覺(jué)得自己追求的是車(chē)，其實(shí)我現在發(fā)現即使有車(chē)，也不一定能真正高興起來(lái)。我真正需要的不是物質(zhì)方面的東西，而是精神與心靈上的醒悟，內心的覺(jué)醒，這比什么都重要！我當年之所以陷入這一切，就是因為，我的內心深處有個(gè)聲音，一直告訴我，我要找的不是掙多少錢(qián)，蓋多大的房子，取個(gè)什么樣的老婆。

　　真的感謝我生命中遇到的那些困難，讓我自己明白了這些問(wèn)題。