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看似積極,其實(shí)焦慮

2017-01-12 來(lái)源:保定市世紀陽(yáng)光心理咨詢(xún)公司  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:積極追求的姿態(tài)背后必然少不了欲望的撐腰,對學(xué)業(yè),對事業(yè),對生活,對未來(lái),渴望一切變得更好是人之常情。然而就像執行力是衡量一支球隊的重要指標一樣,教練布置的戰術(shù)再好,執行不到位也是枉然。

  我有一個(gè)好友D,她不吃早餐,偶爾翹課,時(shí)常熬夜,對所學(xué)專(zhuān)業(yè)意義持懷疑態(tài)度。在大學(xué)校園里隨機挑10個(gè)人,8個(gè)都和她相似。

  某一天,我向她借移動(dòng)硬盤(pán),發(fā)現500G的空間幾乎全被裝滿(mǎn)。所有的內容分門(mén)別類(lèi),安置在十幾個(gè)文件夾里。除電影以外,其余的內容幾乎都與學(xué)習相關(guān)——公開(kāi)課、紀錄片、英語(yǔ)聽(tīng)力、電子書(shū)……問(wèn)她,這些東西看過(guò)多少?她答道,不到三分之一,面帶愧色?;瞬簧贂r(shí)間下載,都是有用的東西,以后可能用得到。她又補了一句。事實(shí)上,那剩下的三分之二也許永沒(méi)有重見(jiàn)天日的那一天,我們彼此心知肚明。

  幾天后,聽(tīng)說(shuō)她又買(mǎi)了一個(gè)新的移動(dòng)硬盤(pán),那些在“下載”名單上排隊的資源終于找到了去處。于是,新一輪填滿(mǎn)500G的征途又野心勃勃、興致盎然地啟程了。

  這情景對現代人應該都不陌生。誰(shuí)的電腦或硬盤(pán)里沒(méi)有著(zhù)幾個(gè)、十幾個(gè)G可能會(huì )在某天有用但從來(lái)不會(huì )再次打開(kāi)的文件夾,每當在網(wǎng)上遭遇可以填補自己知識網(wǎng)絡(luò )上空白點(diǎn)的資源,我們會(huì )下意識像打雞血一樣亢奮,手指會(huì )毫不猶豫地點(diǎn)右鍵“另存為”。然而一旦確知它已躺在硬盤(pán)的某個(gè)位置,彼此之間的蜜月期也會(huì )隨之以光速結束。下一秒,我們的笑容已獻給另一個(gè)“它”。

  在微博上反省自己的知識焦慮,反省自己“看似積極的人生”,卻不知微博就是焦慮和看似積極的一大兇手呢。

  人人、開(kāi)心、微博、豆瓣……這些帶有不同社交性質(zhì)的網(wǎng)站構成了人們虛擬生活的大部分,并開(kāi)始控制著(zhù)人們越來(lái)越多獲得信息的渠道。在社交網(wǎng)站上,我們的時(shí)間以?xún)纱嗡⑵林g的喘息區分,憑狀態(tài)、照片、視頻丈量形狀。它一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕著(zhù)我們對閱讀保持的耐性,對事實(shí)判斷的邏輯思考。我們甘愿被最新鮮的新聞,最流行的段子,最隱晦的笑話(huà)填充;我們習慣于迅速得出結論,習慣于尋找宣泄的渠道,習慣于和大多數共舞……我們錯把信息等同于知識,又錯把知識等同于智慧。我們努力保持和時(shí)代同行,其實(shí)早已把自我像影子一樣留在身后。

  某年暑假我的室友在新東方上BEC(商務(wù)英語(yǔ)考試),班里的學(xué)生幾乎都是大學(xué)生。她旁邊坐的女生是天津某大學(xué)的大一學(xué)生,借住在親戚家,專(zhuān)程來(lái)北京學(xué)英語(yǔ)。大一就學(xué)BEC,聽(tīng)上去很牛很積極,但實(shí)際情況是她天天上課都十分疲憊,精力不濟。十多天下來(lái),倒有一半時(shí)間是睡過(guò)去的。

  室友課后與BEC聽(tīng)力的老師閑聊,得知這樣的情況不屬于個(gè)別現象。聽(tīng)力老師一針見(jiàn)血,分析現在的大學(xué)生有種學(xué)習的錯覺(jué),大概認為自己報了一個(gè)班,就等同于掌握了那門(mén)知識。把完成學(xué)習的儀式放在首位,聽(tīng)課認真與否反倒不重要了。凡是上足課的學(xué)生絕大部分都能通過(guò),問(wèn)題就在于許多學(xué)生都無(wú)法堅持下來(lái)。

  積極追求的姿態(tài)背后必然少不了欲望的撐腰,對學(xué)業(yè),對事業(yè),對生活,對未來(lái),渴望一切變得更好是人之常情。然而就像執行力是衡量一支球隊的重要指標一樣,教練布置的戰術(shù)再好,執行不到位也是枉然。欲望一旦超出能力可控制的范圍,人們不僅會(huì )對大量一知半解的知識產(chǎn)生抗拒,焦慮情緒也會(huì )順勢而上,徑直將他們拖入無(wú)底的黑洞。

  這樣的學(xué)習焦慮癥患者屢見(jiàn)不鮮,我自己就是。我時(shí)常一邊用電腦下載著(zhù)各種資源,一邊對老師開(kāi)出的書(shū)單狼吞虎咽。這樣的狀況愈演愈烈,直到某天在思想史的讀書(shū)課上,那位頭發(fā)斑白的老師向我們分享他的讀書(shū)經(jīng)驗。他說(shuō),年輕的時(shí)候我每讀一部書(shū)都必做讀書(shū)筆記,后來(lái)不了,因為書(shū)讀多了,單是筆記都看不完。不如停下來(lái),就挑幾本書(shū),扎扎實(shí)實(shí)慢慢讀,思想的變化反而更明顯。

  這話(huà)一直在我腦子里繞,回到宿舍,翻出那些被壓在書(shū)柜底層的書(shū)。它們的內容早已被我淡忘,只知道寫(xiě)得真好,第一眼就知道。推開(kāi)那些“待讀”,“待下載”,“待完成”,今天的我只想漫無(wú)目的地在舊書(shū)堆里徘徊。

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