99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 恐懼都是紙老虎,戳破它,就廢了

恐懼都是紙老虎,戳破它,就廢了

2017-01-15 來(lái)源:減壓與心理素質(zhì)提升  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當我們勇敢面對它,毫不退卻。當它開(kāi)始對我們無(wú)能為力,然后它就會(huì )覺(jué)得沒(méi)意思,就臣服、退卻了。

  再大的恐懼,其實(shí)也只會(huì )一招,就是嚇唬人。有的人甚至被嚇出病,嚇死。

  但當我們不再認同它,不再相信他,不再害怕它了。它唯一的一招就廢了。它就再也不能把我們怎么樣了。

  當我們勇敢面對它,毫不退卻。當它開(kāi)始對我們無(wú)能為力,然后它就會(huì )覺(jué)得沒(méi)意思,就臣服、退卻了。

  我們就做主了。

  如何看透它、不怕它?

  去看清恐懼——只是一個(gè)”感受“而已。我們有必要怕自己的感受嗎?

  在心里好好體會(huì )一下這句話(huà):我不恐懼我的恐懼。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
那坡县| 丰台区| 鹤峰县| 呼图壁县| 凌云县| 南阳市| 林周县| 渭源县| 毕节市| 二手房| 大渡口区| 会泽县| 鄂尔多斯市| 定边县| 正阳县| 通山县| 喜德县| 安岳县| 鹤山市| 德保县| 黄山市| 鄂温| 洞口县| 阿荣旗| 清丰县| 通渭县| 井冈山市| 吐鲁番市| 丹阳市| 荃湾区| 钟山县| 都匀市| 呈贡县| 温州市| 延长县| 盘山县| 镇远县| 栾川县| 周宁县| 依兰县| 阿瓦提县|