99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 告訴你什么是真的抑郁癥 !

告訴你什么是真的抑郁癥 !

2017-01-17 來(lái)源:福州神康醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:但是有幸的是,即便我們可能沒(méi)有這樣的朋友,我們還有自己。

  告訴你什么是真的抑郁癥!

  抑郁癥的癥狀

  抑郁癥亞類(lèi)型

  抑郁癥對人影響

  有研究發(fā)現,60%自殺完成的人,在生前是能夠被臨床診斷為抑郁癥的?;加幸钟舭Y的人極少會(huì )去傷害別人,他們的力量更多指向自己。他們指責和貶低自己,覺(jué)得自己糟透了。

  抑郁癥會(huì )使人有過(guò)低的自我評價(jià)、對周?chē)氖挛锖腿耸ヅd趣、疲勞緩慢,這樣的狀況下,人很難再對生活和未來(lái)抱有任何希望和熱情。而死亡的念頭會(huì )反復出現。

  這時(shí)候我們去跟TA說(shuō),你要堅強,要考慮你的父母兒女同事朋友,你想想看你已經(jīng)有這樣那樣多的種種好,你不該不珍惜自己的生命。這些“寬慰”的話(huà)語(yǔ),對于抑郁癥的患者來(lái)說(shuō),無(wú)疑雪上加霜。

  需要注意的是,有一些重度抑郁癥的患者沒(méi)有自殺的原因,只是因為抑郁癥本身會(huì )使人極易疲勞,他們此刻沒(méi)有力氣去考慮和實(shí)施自殺計劃。而治療抑郁癥的藥物作用往往在一個(gè)月左右的時(shí)候才能起效——這意味著(zhù)在服藥第一個(gè)月里面,抑郁癥的藥物使人的身體恢復力氣,而情緒卻尚未改善。因此這段時(shí)間是自殺風(fēng)險極高的一段時(shí)間,醫院往往要求住院24小時(shí)看護。

  身邊的人抑郁了,怎么辦?

  我們特別擅長(cháng)給朋友打雞血,說(shuō):“你看你擁有這些擁有那些,你還有這么多好的東西,不要難過(guò)了”、“其實(shí)這不過(guò)是小事一樁,沒(méi)什么大不了的,你睡一覺(jué)明天就好了。”

  抑郁癥的來(lái)訪(fǎng)者往往本身很聰明,又善于假裝自己“很好、沒(méi)問(wèn)題”。在生病的狀態(tài)下,盲目的樂(lè )觀(guān)鼓勵,只能讓他們雪上加霜。相比“打雞血撒陽(yáng)光”式的開(kāi)導,他們更需要身邊的人來(lái)承認他們的困境,關(guān)注他們的內心苦痛。

  若你真的希望TA好起來(lái),請你幫TA來(lái)表達TA真實(shí)的感受。

  做自己溫暖的朋友

  當然,我們每個(gè)人都希望在自己脆弱無(wú)助的時(shí)候,身邊能有一個(gè)朋友,不評判不期望地陪我們哭??晌覀儾⒉荒芤笊磉叺呐笥褌€(gè)個(gè)都變成這樣。

  但是有幸的是,即便我們可能沒(méi)有這樣的朋友,我們還有自己。我們學(xué)了這么多如何愛(ài)別人的方式,我們亦可以,像愛(ài)別人一樣,來(lái)疼愛(ài)自己。

  每天散散步,曬曬太陽(yáng),多跟家人跟朋友在一起,便可以有效地改善自己的心情。

  我們是人,我們會(huì )有問(wèn)題。我們不是完美的,這沒(méi)什么。

  我相信,我們可以。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
重庆市| 宁乡县| 满城县| 饶阳县| 汤原县| 上蔡县| 裕民县| 崇左市| 防城港市| 星子县| 峨眉山市| 水富县| 海淀区| 太康县| 绥芬河市| 平度市| 黎平县| 涪陵区| 平邑县| 曲松县| 罗田县| 丰顺县| 龙海市| 黎川县| 三原县| 平舆县| 惠来县| 临泽县| 宁海县| 绿春县| 贡觉县| 韶关市| 大悟县| 东莞市| 偃师市| 阿克| 工布江达县| 武穴市| 宕昌县| 博乐市| 竹北市|