如果你在生活中遇到翻臉比翻書(shū)還快的邊緣性人格障礙個(gè)體，你不要和他較勁，他們的行為失當只是一種人格缺陷，并非有意。

　　關(guān)于邊緣性人格障礙我們先不談，看了下面的問(wèn)答就應該有所理解了。

　　生活中，為什么總有些人“翻臉比翻書(shū)都快”？

　　俗話(huà)說(shuō)，“人上一百，形形色色”。從心理學(xué)角度，每個(gè)個(gè)體都有著(zhù)區別于他人的遺傳特質(zhì)，以及成長(cháng)經(jīng)歷和所處的社會(huì )情境，因此，人與人之間存在差異，甚至巨大差異都不足為奇。

　　盡管個(gè)體是獨特的，但大多數人都會(huì )在共同的社會(huì )情境中習得大體相似的思維模式、行為模式和情緒模式，這個(gè)過(guò)程也稱(chēng)為個(gè)體的社會(huì )化（socialization）。經(jīng)由社會(huì )化，人際之間才能有聯(lián)系、溝通和互動(dòng)的人格基礎。換言之，個(gè)體的人格是在社會(huì )化過(guò)程中發(fā)展、完善和成熟起來(lái)的。

　　從統計學(xué)角度，社會(huì )人群中的絕大多數，其人格都位于平均值附近，但無(wú)論怎樣，總會(huì )有一些人人格的發(fā)展會(huì )偏離或悖離人群的均值。

　　大多數人的人格發(fā)展都會(huì )在社會(huì )化過(guò)程中形成穩定、整合、與環(huán)境良好適應、與他人積極互動(dòng)的完整人格框架，但總會(huì )有一些人的人格發(fā)展會(huì )因為種種原因而偏離常態(tài)，或者無(wú)法穩定，或缺乏整合感，或與環(huán)境適應不良，或與他人難以積極互動(dòng)，等等。當這些偏離常態(tài)的人格超過(guò)臨界值（臨床甄別標準）就構成種種人格障礙（PersonalityDisorder）。

　　無(wú)論是人格障礙，還是偏離常態(tài)的人格傾向，不同于其他的精神障礙，如精神分裂癥，他們通常在工作、生活中都能相對正常地應付，只不過(guò)人格發(fā)展的缺陷損害了他們在自我認知、社會(huì )認知以及人際交往中的某些重要功能。

　　因此，在生活中難以避免遭遇，或面臨一些人格障礙或有發(fā)展缺陷的人。這些人在大多數時(shí)候都與普通人無(wú)異，但在特異性的情境下，因其人格缺陷使之難以得體地處理人際沖突，使人感到“不可理喻”。

　　例如，邊緣性人格障礙，或有明顯邊緣性人格傾向的人在生活中就很可能出現“翻臉比翻書(shū)還快”的現象。一個(gè)邊緣性人格障礙的人，他們的情緒、行為以及自我的感受往往同時(shí)出現明顯的對立。

　　他們與普通人一樣擁有健康的部分，但容易因為遇到一些小小的挫折，如與他人發(fā)生哪怕輕微的口角，就感到難以排遣的被傷害感，無(wú)法控制沖動(dòng)，情緒難以平復，作出傷害他人或傷害自己的破壞性行為。而且這樣的行為會(huì )反復出現。邊緣人格的人因為其人格介于健康、抑郁癥、神經(jīng)癥和精神分裂癥的邊緣，所以稱(chēng)為邊緣人格。

　　正是因為邊緣人格的人在精神和行為上陷入對立的兩極，因此他們在待人處事上常常令人感到“翻臉比翻書(shū)都快”。我們大多數人都能夠正確地處理和應對他人既有“好”的一面，也有“不好”的一面，能夠折中地來(lái)處理人際問(wèn)題。

　　但邊緣人格的人似乎缺乏這種能力，他們或者認同你而表現出理想主義、快樂(lè )、令人喜愛(ài)的一面；而一旦他們感覺(jué)到被“傷害”時(shí)，他們會(huì )經(jīng)歷強烈的負面情緒感受，久久難以平復。

　　他們會(huì )體驗到強烈的悲痛而非難過(guò)；羞恥和丟臉而非輕微的難堪；難以遏制的憤怒而非煩惱；強烈的恐慌而非焦躁。他們不能自我調節負面情緒，也難以克制沖動(dòng)，往往很夸張地傷害他人。

　　邊緣人格的人不僅如此，他們常常在社會(huì )情境中缺乏對自己的正確認知，缺乏與環(huán)境適應良好的自我意識。

　　大多數邊緣人格的人都有令人沮喪的童年經(jīng)歷，或者來(lái)自于童年時(shí)與家人的分離、忽視；或者父母雙方或一方的沖動(dòng)和憂(yōu)郁特質(zhì)。童年時(shí)孤獨的家庭氣氛使他們在人際交往中會(huì )過(guò)度尋求安全感，反映出過(guò)于黏人的特質(zhì)，會(huì )討好、恭維周?chē)娜?，以尋求他人的認同。

　　同時(shí)，又極度地擔憂(yōu)會(huì )被拋棄，因而在情緒上又很不穩定。他們難以從他人的反饋中來(lái)學(xué)習與人相處的適宜模式；既對自己缺乏正確的認知，也難以理解他人，表現出思維的僵化和固執，因而在人際交往中常常表現出不當或不適宜的行為和反應模式。

　　一般來(lái)說(shuō)，邊緣人格障礙的人在成年人群中的比例大約在1~3%左右，女性比男性為3:1。換言之，生活中，大約每33名成年女性就有1名邊緣人格的人；大約每100名成年男性有1名邊緣人格的人。

　　當你在生活中遇到“翻臉比翻書(shū)都快”的邊緣人格，首先你需要明白，他們的行為失當是一種人格缺陷，所以不要掛懷，也無(wú)須感到難過(guò)。一旦你了解到對方可能是邊緣人格的人時(shí)，建議保持適當人際距離，不必交往過(guò)密；在日常接觸中避免批評或指責他們。當然，你也不要試圖去“幫助”他們。

　　從臨床矯治的角度來(lái)看，邊緣人格是很棘手的一種心理疾患，通常除非相當嚴重，出現自傷、自殘，或者嚴重損害生活功能才需要介入干預。如果他們并未出現極端的行為癥狀，你的“幫助”實(shí)際上是不會(huì )有效果的；如果他們能夠從善如流，從他人對自己的言行中來(lái)反思自己，學(xué)習新經(jīng)驗，那他們就算不上邊緣人格了。