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我對抑郁癥患者如是說(shuō)

2017-01-23 來(lái)源:抑路奔跑抑郁癥康復  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這只是一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程就像破繭成蝶,鳳凰涅槃一樣,,因為上天覺(jué)得你這人比較固執,可能之前很多問(wèn)題你都選擇逃避,現在給你點(diǎn)抑郁的痛,叫你改變,你知道為什么嗎,四個(gè)字,痛定思變??!接受痛苦吧,哥哥!

  做人不能沒(méi)有底線(xiàn),抑郁的底線(xiàn)就是不可以輕生,哪怕再痛苦都不行!因為痛苦的意義在于重塑,而不是急于求成的結束生命;痛苦的意義,在于粉碎你的固執,因為你所固執的,或許就是你錯誤的認知,錯誤的想法,錯誤的三觀(guān)(解釋三觀(guān),包括人生觀(guān),世界觀(guān),價(jià)值觀(guān))還有朋友給我說(shuō)三觀(guān)盡毀,包括什么什么貞操觀(guān),我瞬間石化了。

  當你們康復的時(shí)候,回頭想起抑郁想輕生的想法,你們都會(huì )覺(jué)得很搞笑,很可笑,我知道,可能你們不相信你們有一天會(huì )康復,但是我不得不告訴你們,我現在就康復了,我就這么過(guò)來(lái)的,不要跟客觀(guān)事實(shí)過(guò)不去,你得了抑郁癥當也得講道理啊,得病不是你的特權令牌,或許你的情緒能夠引起關(guān)心你的人注意,或者懲罰關(guān)心你的人,但是你改變不了客觀(guān)事實(shí)啊,也就是你必須得承認,你不是上帝,不是你丫想怎么樣就怎么樣。

  對了,你可能覺(jué)得我在給你搬道理,但你必須記住,想康復,接受客觀(guān)事情很重要,就像地球繞著(zhù)太陽(yáng)轉一樣,不會(huì )因為大爺你抑郁了,然后就太陽(yáng)繞地球轉了,你想想看,是不是?

  抑郁癥是病,但不是絕癥,主動(dòng)權其實(shí)掌握在你手里,只要你不輕生,再痛苦也奪不去你的生命,你還怕什么?你只是性子急,不愿意改變罷了,既然不是絕癥,只要積極治療就會(huì )好的,對不對?

  這只是一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程就像破繭成蝶,鳳凰涅槃一樣,,因為上天覺(jué)得你這人比較固執,可能之前很多問(wèn)題你都選擇逃避,現在給你點(diǎn)抑郁的痛,叫你改變,你知道為什么嗎,四個(gè)字,痛定思變??!接受痛苦吧,哥哥!

  我說(shuō)這個(gè)問(wèn)題是很?chē)烂C的,這個(gè)問(wèn)題也是頗有價(jià)值的,這是危機干預的一部分,我不是嚇大家,因為稍微了解到抑郁癥的最大的風(fēng)險在于什么,我說(shuō)的委婉點(diǎn),因為有很多患者會(huì )忌諱這個(gè)問(wèn)題,他們總在擔心意外,或者擔心某天會(huì )控制不住地走上這條路,然后每天或者焦慮或恐懼當中,看到電視或報紙或微博,那誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),又怎么了。

  還是那句老話(huà),你有你的底線(xiàn),你要提高你能忍受痛苦的上限,你能控制好你自己,那么你就離康復就進(jìn)一步了,為什么?只要活著(zhù),就有希望嘛?留得青材在,哪里怕會(huì )沒(méi)山來(lái)燒呢?

 

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