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尊重客觀(guān)規律|NO.11

2017-01-23 來(lái)源:抑路奔跑抑郁癥康復  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孤獨的長(cháng)跑者鐘瑜,重度抑郁康復者,非傳統心理治療師,花多年時(shí)間精心總結康復經(jīng)驗與理論,成功幫助多名抑郁癥患者改善狀態(tài)或康復。

    自我介紹

  @孤獨的長(cháng)跑者鐘瑜,重度抑郁康復者,非傳統心理治療師,花多年時(shí)間精心總結康復經(jīng)驗與理論,成功幫助多名抑郁癥患者改善狀態(tài)或康復。再次創(chuàng )業(yè),正在嘗試用“互聯(lián)網(wǎng)+”的方式來(lái)整合社會(huì )資源來(lái)幫助抑郁癥群體。曾擔任陽(yáng)光心理論壇走出抑郁版主,國內抑郁癥病友會(huì )負責人,曾任華為、三一海外、金龍客車(chē)海外融資經(jīng)理,上海新東方英語(yǔ)講師,上海某融資公司融資顧問(wèn),香港某商務(wù)咨詢(xún)公司合伙人,現掛職互聯(lián)網(wǎng)金融公司(壹心貸)股東與首席融資顧問(wèn),全職抑路奔跑活動(dòng)與組織發(fā)起人。

  尊重客觀(guān)規律

  大家好,我是孤獨的長(cháng)跑者鐘瑜。今天給大家深入講解客觀(guān)規律??陀^(guān)規律是大自然(無(wú)神論)或造物主(有神論)存在或制定的,不以我們主觀(guān)意志為轉移的規律。舉個(gè)例子,太陽(yáng)從東邊升起,西邊落下,這就是客觀(guān)規律,我們無(wú)法改變的事實(shí),不是我們希望太陽(yáng)從哪邊升起就從哪邊升起。不少抑友,在生病期間,容易幻想,希望今晚睡下,明天就不要再醒來(lái)了,屬于主觀(guān)意志上的逃避,但第二天還是要醒來(lái),這是不得不尊重的客觀(guān)規律。尊重客觀(guān)規律,能讓我們“羨長(cháng)江之無(wú)窮,渺滄海之一粟”地謙卑下來(lái),更好地接受、面對、再?lài)L試去解決問(wèn)題,減輕抑郁癥晝重夜輕的心理起伏。

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