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抑郁從何而來(lái)

2017-01-30 來(lái)源:北京軍頤中醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前,國內抑郁癥診斷率很低,大概在10%到20%,治療率更低,不到10%;同時(shí),抑郁癥患者如果及時(shí)得到治療,60%至80%的患者是可以得到改善的,完全緩解的比例是50%。

  抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱(chēng),嚴重者可出現自殺念頭和行為。

  多數病例有反復發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

  隱藏的心理陷阱是導火索

  我們容易陷入一個(gè)隱藏的心理陷阱:越是努力追求幸福,越會(huì )長(cháng)期操守痛苦的惡性循環(huán)。一直奮勇前進(jìn),承受極大壓力,難以消除對不成功的恐懼,難以接受失敗的事實(shí)。

  這樣的人潛伏在各個(gè)行業(yè),各個(gè)年齡層次,各個(gè)社會(huì )角落,抑郁癥的導火線(xiàn)隨時(shí)可能被點(diǎn)燃。人們需要挫折教育和心理調適,尤其是在勵志教育和完美主義盛行的社會(huì )。

  其實(shí),抑郁就在我們身邊

  不管是小孩、成人,每個(gè)人都可能與抑郁癥不期而遇,它不僅僅只是情緒上的一次感冒。抑郁癥可以預防,可以治療,并不是無(wú)藥可醫的精神癌癥。

  目前,國內抑郁癥診斷率很低,大概在10%到20%,治療率更低,不到10%;同時(shí),抑郁癥患者如果及時(shí)得到治療,60%至80%的患者是可以得到改善的,完全緩解的比例是50%。

  北京軍頤中醫醫院的于平華主任提醒,抑郁癥早發(fā)現,早治療,早康復。一般抑郁癥的治療過(guò)程中,初期可能都會(huì )出現一些抑郁癥狀加重的情況,其中就包括自殺的情況,所以吃藥后出現自殺是正常的,堅持用藥一段時(shí)間后就會(huì )好很多。

  物理療法可以相對迅速地減輕抑郁癥狀,抑郁癥首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時(shí)間以后,再配合心理醫生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅持服藥。

  建議患者家人應盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負擔和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問(wèn)題,提高患者應對能力,并積極為其創(chuàng )造良好的環(huán)境。

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