人類(lèi)比過(guò)去更長(cháng)壽了。根據世界衛生組織（WHO）在2015年發(fā)布的報告，日本人的平均壽命最長(cháng)，達到了84歲，美國人平均壽命也有77歲。很顯然有些人活得比其他人更長(cháng)。在死亡面前，人并不是平等的。
如何解釋這種不平等？流行病學(xué)研究證實(shí)了人們的直觀(guān)認識：生活方式影響壽命。一項于2012年發(fā)表在《預防醫學(xué)》（PreventiveMedicine）上的研究在5年的時(shí)間內追蹤了8000多人。該研究發(fā)現，不吸煙可讓任何原因的死亡風(fēng)險降低56%，鍛煉則可降低47%，健康飲食降低26%。意大利研究人員分析了西西里的蒙蒂西坎地區居民的飲食習慣，這兒以盛產(chǎn)百歲老人而著(zhù)稱(chēng)。調查發(fā)現，除了保持身體活動(dòng)和與親戚親密接觸之外，百歲老人都堅持傳統的地中海飲食習慣。
隨著(zhù)二甲雙胍在抗衰老研究中不斷嶄露頭角，科學(xué)家們已經(jīng)不僅僅滿(mǎn)足于現有的成果。2015年7月，美國紐約阿爾伯特?愛(ài)因斯坦醫學(xué)院的科學(xué)家NirBarzilai教授向FDA提交申請，希望開(kāi)展臨床試驗研究二甲雙胍抗衰老的效果。
2015年12月1日，英國《每日電訊報》網(wǎng)站報道稱(chēng)，美國食品和藥物管理局已批準該項臨床試驗?？茖W(xué)家認為，最好的抗衰老候選藥物是二甲雙胍。它是世界上應用最廣泛的降糖藥，服用它每天僅需花費10便士（約合15美分）。
這項名為“用二甲雙胍對抗衰老”的臨床試驗計劃于2016年冬天在美國開(kāi)始。目前，來(lái)自多家機構的科學(xué)家正在籌集資金并招募3000名年齡在70歲到80歲之間、患有或今后有可能患有癌癥、心臟病和癡呆癥的老年人。華盛頓大學(xué)MattKaeberlein認為Barzilai的研究計劃是合理的。雖然動(dòng)物試驗中發(fā)現，其他藥物的抗衰老效應更強，但是二甲雙胍長(cháng)期的臨床應用歷史是重要的基礎。
想長(cháng)壽，多吃全谷物食品！
據一項新研究稱(chēng)，食用大量全谷物食品——特別是富含谷物纖維的品種——可能有助于延年益壽。發(fā)表在《BMCMedicine》雜志上的一份研究報告稱(chēng)，大量食用谷物纖維可有助于使各種原因導致的死亡風(fēng)險降低近20%，包括癌癥和糖尿病等。之前的研究當然肯定了全谷物和某種特定慢性疾病風(fēng)險和死亡率降低之間的聯(lián)系，不過(guò)，上述研究則是此類(lèi)有關(guān)全谷物和各種不同原因導致的死亡風(fēng)險降低之間聯(lián)系研究中最大型的之一。所以，如果你想更長(cháng)壽，不妨吃上一碗谷物餐。食物越少加工越好，全谷物是谷物中最純粹的形式，含有胚乳、麩質(zhì)和胚芽——植物的大部分營(yíng)養價(jià)值都存在于麩質(zhì)和胚芽中。谷物在經(jīng)過(guò)碾磨、加工或提煉后，基本上麩質(zhì)和胚芽就流失了，一同流失的還有各種維生素B、纖維和鐵質(zhì)。
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健客價(jià)： ￥559適用于治療有乙型肝炎病毒活動(dòng)復制癥狀，并伴有血清氨基酸轉移酶（ALT或AST）持續升高或肝臟組織學(xué)活動(dòng)性病變的肝功能代償的成年慢性乙型肝炎患者。
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健客價(jià)： ￥25舒肝開(kāi)郁，鎮驚安神。用于頭昏頭痛，心煩易怒，心悸不寧，胸悶少氣，少寐多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥15適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥5.5本品適用于治療乙型肝炎病毒活動(dòng)復制和血清氨基酸轉移酶持續升高的肝功能代償的成年慢性乙型肝炎患者。
健客價(jià)： ￥731、用于慢性下肢閉塞性動(dòng)脈病引起的間歇性跛行的輔助治療(二期)(注：此適應癥是基于尼麥角林可改善病人的行走距離的研究結果)。 2、用于改善某些老年人病理性智力減退的癥狀(記憶力和注意力障礙等)。 3、用于有頭暈感的老年人。
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健客價(jià)： ￥119清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿、腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥75用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
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健客價(jià)： ￥35用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥30用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型)，內源性高甘油三酯血癥，單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異?；颊?，及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過(guò)程中應繼續控制飲食。目前，尚無(wú)長(cháng)期臨床對照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。
健客價(jià)： ￥39解表散寒，宣肺止咳，清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒，鼻塞流涕，咳嗽咽痛，肢體酸痛等癥，亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià)： ￥11.5用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
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