在秋收的季節，小麗也收獲了她人生的第一次升職，這本應是件高興的事，但是小麗卻一點(diǎn)兒也高興不起來(lái)，像每年一樣的這個(gè)時(shí)候一樣，她的心情像落葉一樣凄涼，感覺(jué)不到高興，睡再長(cháng)時(shí)間也感覺(jué)困，白天總是打瞌睡，沒(méi)精打采的，本來(lái)工作能力很強的她對于新的工作一籌莫展，打心眼兒里犯怵，心里煩，總是試圖吃甜食讓自己心情變得好一點(diǎn)，結果原本苗條的身材也走形了，這種情況越來(lái)越重，她甚至都不想去上班了。后來(lái)經(jīng)朋友介紹，幾經(jīng)輾轉，來(lái)到精神科就診，被確診為抑郁癥。
深秋剛過(guò)，初冬即將來(lái)臨，很多人會(huì )莫名其妙的感到心情不好，那么這種心情的改變是不是抑郁癥呢。心情不好和抑郁癥之間還是不能完全劃上等號的。抑郁癥是精神科診斷分類(lèi)中的一種疾病，其有嚴格的診斷標準，診斷標準規定心情不好應在每天的大部分時(shí)間存在，且時(shí)間超過(guò)2周，除此之外還應出現興趣下降和精力、體力下降、自責、自殺、悲觀(guān)絕望、注意力不集中等表現，而且這些變化嚴重到足以影響到個(gè)體的正常生活。
自古逢秋悲寂寥，確實(shí)，每年的10月、11月是抑郁癥的高發(fā)期。如果抑郁癥反復在秋冬季發(fā)作，醫學(xué)上稱(chēng)之為季節性抑郁癥。季節性抑郁癥是重性抑郁發(fā)作的一種特殊類(lèi)型。多在晚秋起病，隨冬季日照漸少，癥狀加重；日照延長(cháng)后，癥狀漸緩解。
季節性抑郁癥和典型的抑郁癥在臨床表現上有一些不同，早醒、食欲下降、消瘦少見(jiàn)，而睡眠過(guò)度、食欲增加、體重增加常見(jiàn)。
季節性抑郁癥的原因是多方面的，其中最主要的一個(gè)原因是日照時(shí)間減少，陽(yáng)光可抑制褪黑激素的分泌，而秋冬季因陽(yáng)光照射減少，體內褪黑素水平增高，褪黑素有調節人體內其他激素的功能，它的水平增加，甲狀腺素、腎上腺素這樣能喚起細胞興奮的激素就會(huì )減少，繼而出現情感低落這樣的抑郁癥狀，在高緯度地區，那里的季節變化明顯，日照時(shí)間短，季節性抑郁癥的患病率更高；另外，秋冬季節機體新陳代謝減慢，心率、呼吸減慢，大腦缺氧，這也是易出現抑郁癥狀的原因之一。
那么如何預防季節性抑郁癥呢，首先，調整生活方式，多曬太陽(yáng)、適當運動(dòng)是很好的辦法。其次，對于既往已經(jīng)確診的抑郁癥患者而言，藥物的維持治療是必不可少的，另外，家屬應給予充分的心理支持。對于既往從未被確診過(guò)的患者而言，應注意及時(shí)識別自己的抑郁表現，一旦發(fā)現抑郁情緒影響自己的日常生活，宜盡早就診。
總之，只要對季節性抑郁充分認識，了解秋冬季對人體情緒的影響，有條理的安排好工作和生活，注意保持健康的生活方式，多曬太陽(yáng)，合理膳食，堅持藥物治療，季節性抑郁的復發(fā)是可以預防的。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥241.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32
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