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科學(xué)前沿:抑郁如何緩慢地摧毀我們的記憶

2017-02-23 來(lái)源:深科失眠抑郁研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁的神經(jīng)營(yíng)養假說(shuō)給出了一種解釋?zhuān)@個(gè)假說(shuō)提到,一系列會(huì )導致慢性抑郁患者提升糖皮質(zhì)激素水平的神經(jīng)生物學(xué)進(jìn)程可能會(huì )誘發(fā)這樣的腦萎縮。

  眾所周知,癡呆和老年抑郁是老年期最常出現的兩大疾病,而最近的科學(xué)研究告訴我們,似乎不應該把兩者割裂開(kāi)來(lái)看,因為癡呆和抑郁所關(guān)系到的認知及情緒領(lǐng)域存在著(zhù)密不可分的相互作用。

  認知對情緒的影響我們很容易理解,人們總會(huì )為自己認知能力的下降而沮喪,但很少有人能夠意識到,當我們心情郁悶時(shí),大腦的記憶力也正在緩慢的衰退中。

  相關(guān)的研究證據來(lái)自于一項大數據的研究。這項研究的研究者們搜集了全球各地9000人的腦部掃描圖。這些人當中有的是健康人,有的則患有嚴重的抑郁癥。值得一提的是,患有嚴重抑郁癥的人數比例在六分之一以上,而且患者的抑郁癥狀(如感到悲傷、憤怒、挫敗感以及失落)會(huì )循環(huán)往復地持續數周、數月甚至數年。

  對比健康人和這些復發(fā)性抑郁癥患者的大腦掃描圖,研究者發(fā)現,患有復發(fā)性抑郁癥的患者的海馬體積比較小,而海馬是大腦中參與形成記憶最重要的一個(gè)部分。

  其實(shí),早前的研究就已經(jīng)發(fā)現,患有抑郁癥的患者在描述性記憶上有所欠缺,他們無(wú)法記憶類(lèi)似于名字和地名等特定的事實(shí)。抑郁癥同樣也會(huì )混淆其他類(lèi)型的記憶,包括回顧意義以及在空間里導航。簡(jiǎn)單地說(shuō),由于記憶困難以及低落的情緒,抑郁癥患者很難記住他們所度過(guò)的美好時(shí)光,從表現上來(lái)看,就有點(diǎn)類(lèi)似于我們所說(shuō)的老年癡呆。

  這個(gè)研究似乎在大腦結構上給出了相應的解釋?zhuān)驗榇竽X中的海馬萎縮,因此抑郁患者會(huì )出現廣泛性的記憶問(wèn)題。但是,為何會(huì )產(chǎn)生這種結構上的改變呢?

  抑郁的神經(jīng)營(yíng)養假說(shuō)給出了一種解釋?zhuān)@個(gè)假說(shuō)提到,一系列會(huì )導致慢性抑郁患者提升糖皮質(zhì)激素水平的神經(jīng)生物學(xué)進(jìn)程可能會(huì )誘發(fā)這樣的腦萎縮。也就是說(shuō),抑郁情緒會(huì )引起我們自身體內糖皮質(zhì)激素(即腎上腺激素)水平的升高,這種過(guò)量的糖皮質(zhì)激素作用于海馬,會(huì )誘發(fā)海馬的萎縮。

  當然,為了證明這個(gè)假說(shuō),還需要一些縱向的研究來(lái)長(cháng)期跟蹤抑郁癥患者海馬體積的變化。但至少從目前的現象學(xué)證據來(lái)看,消極的情緒對于記憶的影響不容忽視。想要保護自己的記憶能力不受傷害,一個(gè)良好的心理狀態(tài)必不可少。

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