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老年抑郁癥通常有哪些干預措施?

2017-02-27 來(lái)源:中國兒童及老年健康證據轉化平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于中度和重度抑郁癥,問(wèn)題解決治療法應被視為抗抑郁藥的輔助方法,因其治療抑郁癥狀所取得的效果在很大程度上抵消了抗抑郁藥物的負作用。

  經(jīng)常使用的干預措施

  1、抗抑郁

  抗抑郁藥有三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥和選擇性血清素再攝取抑制劑,但對于特殊病例,在可能情況下應當避免使用三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥。

  2、心理治療

  如有足夠的人力資源(例如,有監督的社區衛生工作者),非專(zhuān)科醫療衛生機構應當將人際關(guān)系療法、認知行為療法和問(wèn)題解決治療作為抑郁發(fā)作/障礙的心理治療方法。

  對于中度和重度抑郁癥,問(wèn)題解決治療法應被視為抗抑郁藥的輔助方法,因其治療抑郁癥狀所取得的效果在很大程度上抵消了抗抑郁藥物的負作用。

  3、行為激活

  行為激活應被視為具有抑郁發(fā)作/障礙成人的治療方法。對于中度和重度抑郁癥,這一干預措施應被視為抗抑郁藥的輔助方法。

  4、松弛療法

  又稱(chēng)放松療法、放松訓練,具有良好的抗應激效果。是按一定的練習程序,學(xué)習有意識地控制或調節自身的心理生理活動(dòng),以達到降低機體喚醒水平,調整因緊張刺激而紊亂的功能。

  5、身體活動(dòng)

  作用是改善腦內單胺類(lèi)遞質(zhì)水平,影響大腦中樞。運動(dòng)鍛煉能夠促進(jìn)心理健康,改善不良情緒,通過(guò)體育鍛煉可緩解心理焦慮和緊張程度,在身體活動(dòng)中可使個(gè)體產(chǎn)生運動(dòng)流暢體驗。

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