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焦慮,焦慮癥,焦慮障礙

2017-03-03 來(lái)源:福州神康醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮障礙是非常常見(jiàn)的精神障礙,有10-30%的人在一生中經(jīng)歷過(guò)某一種類(lèi)型的焦慮障礙,它會(huì )造成病人的痛苦,也會(huì )影響家庭和睦,造成緊張的同事關(guān)系。

  焦慮和恐懼是生活的一部分,幾乎人人都會(huì )遇到,比如考試前的不安或者是獨自一人走過(guò)黑暗角落時(shí)的恐懼。正常情況下,這些對于環(huán)境的反應對我們是有幫助的,可以提示我們存在危險而保持警惕,離開(kāi)這些情境后焦慮或恐懼就會(huì )很快消失。但是,有些人出現的這種反應會(huì )持續,甚至會(huì )加重,焦慮對他們而言可能成為了一個(gè)不能忽視的問(wèn)題,會(huì )干擾他們的日常生活,比如工作、上學(xué)或睡覺(jué)。久而久之,可能會(huì )帶來(lái)人際關(guān)系的損害、影響生活的樂(lè )趣,以及其它的健康問(wèn)題。焦慮或恐懼達到一定程度就會(huì )被定義為焦慮障礙,屬于精神醫學(xué)研究的病態(tài)。

  焦慮障礙是非常常見(jiàn)的精神障礙,有10-30%的人在一生中經(jīng)歷過(guò)某一種類(lèi)型的焦慮障礙,它會(huì )造成病人的痛苦,也會(huì )影響家庭和睦,造成緊張的同事關(guān)系。有研究表明,焦慮障礙還會(huì )增加自殺危險,尤其是伴有抑郁的情況下。

  有些焦慮障礙僅持續較短時(shí)間,另一些焦慮障礙可能會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間或反復。這主要與病人病情以及是否接受適當的治療有關(guān)系。因此,當自己懷疑患焦慮障礙時(shí),應及時(shí)向醫生咨詢(xún)。

  焦慮障礙的一般癥狀包括擔憂(yōu)、乏力、不安全感、恐懼或預感不幸、心率加快、呼吸急促、出汗、哆嗦、感覺(jué)虛弱或疲勞。下面列出常見(jiàn)的焦慮障礙類(lèi)型及表現:

  驚恐障礙:指反復出現驚恐發(fā)作,伴有明顯的對驚恐發(fā)作的持續擔憂(yōu),因害怕發(fā)作而出現行為改變。驚恐發(fā)作發(fā)現為突然發(fā)生的擔心、害怕或恐懼,可能會(huì )感覺(jué)要死了、氣短、心慌、胸痛,或感覺(jué)要發(fā)狂。

  恐懼癥:包括廣場(chǎng)恐懼、特殊恐懼和社交恐懼。廣場(chǎng)恐懼表現為擔心或回避可能使自己感覺(jué)害怕的場(chǎng)所。特殊恐懼表現為害怕某種特定的對象或情形,比如狗、蛇或高度。社交恐懼表現為害怕被注意而回避參加聚會(huì )、會(huì )議等。

  強迫癥:指持續反復地出現某些想法、圖像或沖動(dòng)(強迫觀(guān)念),或無(wú)法自我克制地執行不合理或無(wú)目的的行為(強迫行為),通常強迫觀(guān)念和行為同時(shí)具備。

  創(chuàng )傷后應激障礙:極端創(chuàng )傷事件(如受到死亡威脅)后出現的持續性情緒緊張和身體不適,渴望回避任何可能勾起對該事件回憶的情形。

  廣泛性焦慮:對大小事件的過(guò)分擔憂(yōu),幾乎每天出現,癥狀持續至少6個(gè)月,伴有頭痛、背痛或胃腸道不適。

  疾病所致焦慮障礙:與現患身體疾病有關(guān)的焦慮癥狀,常見(jiàn)疾病包括心臟病、呼吸疾病、異常激素水平、腫瘤等。

  與其它很多疾病一樣,焦慮障礙的確切病因并不十分清楚,可能與腦內自然產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)的失平衡有關(guān),比如5-羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素。有些生活經(jīng)驗可能誘發(fā)焦慮障礙的發(fā)生,如創(chuàng )傷性生活事件。遺傳素質(zhì)會(huì )影響人體對于焦慮障礙的易感性,即有些人天生容易患焦慮障礙。很多時(shí)候焦慮是因為潛在的健康問(wèn)題引起來(lái)的,焦慮也可能是某些疾病的早期信號。

  疾病與完全健康是健康狀態(tài)的兩極,兩極間沒(méi)有顯著(zhù)的分界線(xiàn),是一個(gè)連續變化的過(guò)程。什么情況下被定義為焦慮障礙,而什么情況下可以不被診斷,很大程度上與評價(jià)者的角度、訓練和文化背景有關(guān)系,當然與被評價(jià)者所處的情境和狀況也有關(guān)系。診斷焦慮障礙是一個(gè)非常嚴肅的醫學(xué)問(wèn)題,不恰當的被叩上疾病的帽子會(huì )造成心理上的壓力,對健康會(huì )產(chǎn)生負面的影響。因此,當自己懷疑有這方面的問(wèn)題時(shí)應及時(shí)咨詢(xún)醫生。

  及早咨詢(xún)會(huì )有以下幾方面的好處:(1)沒(méi)有焦慮障礙時(shí)可以盡早的放下心理包袱,(2)及早診斷,接受恰當的治療,可以早日恢復健康;(3)如果病情已經(jīng)比較嚴重,接受恰當的治療可以預防病情惡化以及可能帶來(lái)的其它問(wèn)題。

  咨詢(xún)前需要做哪些準備可以幫助醫生更加了解您的病情?

  (1)記錄下您的癥狀,出現癥狀的時(shí)間,哪些癥狀最讓您苦惱

  (2)癥狀給您生活或工作帶來(lái)了哪些困憂(yōu)

  (3)什么情況下癥狀可能緩解或加重

  (4)您認為引起這些癥狀可能的原因是什么

  (5)您現有的其它健康問(wèn)題,比如高血壓、脂代謝異常等

  (6)是否因此咨詢(xún)過(guò)醫生,咨詢(xún)結果如何

  (7)服用過(guò)哪些藥物或保健品,以及接受過(guò)的其它療法,如針灸

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