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新研究解釋了糖尿病和阿爾茨海默病之間的通路

2017-03-04 來(lái)源:心衛大腦  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高胰島素血癥是可以預防并可逆的,通過(guò)改變飲食,生活方式,鍛煉和適當的營(yíng)養支持就可以做到。如果我們應對代謝綜合征,糖尿病前期和肥胖癥的流行,我們可以顯著(zhù)減少阿爾茨海默病和癡呆癥的風(fēng)險,以及糖尿病引發(fā)的許多并發(fā)癥。

  據JournalofAlzheimer’sDisease兩周前的一項新的研究中,紐約大學(xué)的研究人員探討了糖尿病和阿爾茨海默病之間的通路。我們早就知道,這兩種疾病之間有很強的關(guān)聯(lián),但具體細節尚不清楚。這一發(fā)現可幫助指導醫療保健機構和患者如何預防阿爾茨海默病。

  作者比較了幾十年的糖尿病和阿爾茨海默病的研究。與這兩種疾病相關(guān)聯(lián)的主要機制是胰島素和分解的酶。這些相同的酶可以分解胰島素也可以分解β淀粉樣蛋白,這是形成阿爾茨海默病患者腦中的纏結和斑塊的蛋白質(zhì)。當人們有高胰島素血癥,由于不良的飲食習慣產(chǎn)生過(guò)多的胰島素,糖尿病前期,早期糖尿病,肥胖癥,代謝綜合征等。作為結果,這些酶無(wú)法充分分解胰島素和β淀粉樣蛋白,導致β淀粉樣蛋白的積累。

  據美國糖尿病協(xié)會(huì )估計,大約有810萬(wàn)美國人患有糖尿病而未診斷和8600萬(wàn)人糖尿病前期,并沒(méi)有意識到這一點(diǎn)。上個(gè)月在JournaloftheAmericanBoardofFamilyMedicine發(fā)布的一項研究只有1/4的糖尿病前期患者從他們的初級保健醫生那接收到了生活方式的建議。這樣就錯過(guò)了預防糖尿病、降低阿茨海默病和癡呆癥以及整體健康的風(fēng)險的機會(huì )。

  好消息是,高胰島素血癥是可以預防并可逆的,通過(guò)改變飲食,生活方式,鍛煉和適當的營(yíng)養支持就可以做到。如果我們應對代謝綜合征,糖尿病前期和肥胖癥的流行,我們可以顯著(zhù)減少阿爾茨海默病和癡呆癥的風(fēng)險,以及糖尿病引發(fā)的許多并發(fā)癥。

  定期測試每個(gè)患者的糖化血紅蛋白(HbA1c)水平是非常重要的。高胰島素血癥與胰島素抵抗和肥胖癥密切相關(guān),所以減肥和鍛煉被認為是最好的治療方法。

  重要的是,病人應限制碳水化合物的攝入和進(jìn)食低血糖負荷飲食,高纖維,低糖和面粉。健康的飲食取決于正確的基因信息,可以促進(jìn)健康的新陳代謝,并防止胰島素抵抗和糖尿病。

  此外,還有各種有益的營(yíng)養成分,如鉻,鋅,肌肽,苯磷硫胺,α-硫辛酸,和肌醇。當這些必需的營(yíng)養素仍然不夠時(shí)可能需要進(jìn)一步的支持,以降低胰島素抵抗,黃連素應予以考慮。黃連素的新陳代謝效應與二甲雙胍非常相似,而且對身體構成(腰圍和腰臀比)和血脂異常有顯著(zhù)的影響,而二甲雙胍則沒(méi)有后兩項作用。此外,黃連素具有廣為人知的抗菌特性,這是黃連素通過(guò)調節腸道菌群的另一抗糖尿病機制。

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