內向和社交焦慮這兩個(gè)詞是完全不同的。他們的差異絕不只是心理學(xué)里的ta-ma-to和ta-mah-to（同一個(gè)事物，只是發(fā)音不一樣），這兩個(gè)詞更像是蘋(píng)果和橘子，他們之間有5大差異。
區別1、內向是天生的，社交焦慮是后天塑造的
內向是一種特質(zhì)，意味著(zhù)它是你與生俱來(lái)的人格特質(zhì)的一部分。但是對于社交焦慮來(lái)說(shuō)，你可能天生有一些易感染社交焦慮的體質(zhì)，但是并不會(huì )一出生你就會(huì )有社交焦慮。很有可能是因為后天學(xué)習導致社交焦慮的出現。例如，早年被排斥的經(jīng)歷可能讓你覺(jué)得同齡人都是尖酸刻薄的；也可能你的父母從小就教育你不要主動(dòng)向他人尋求幫助，因為那樣的話(huà)別人會(huì )評價(jià)你；也可能小時(shí)候曾成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)，那讓你覺(jué)得很不舒服，所以從此你就盡量避免被大家注意到，而你再也沒(méi)有機會(huì )認識到——你其實(shí)可以很好地掌控這些。但可喜的是，你可以遺忘或者是重新再定義你早年吸取的教訓——他人都是會(huì )上下打量你，反對你甚至對你很挑剔。
區別2、如果是內向，獨處會(huì )讓你覺(jué)得很舒服如果是社交焦慮，獨處只是讓你沒(méi)那么焦慮
這是一個(gè)很好的區分方式，咱們來(lái)多談一些。內向的人通過(guò)獨處、一對一的交流或是與一小撮閨蜜在一起來(lái)獲得能量。與此相反，社交焦慮則是被恐懼所驅使。獨自一人讓你覺(jué)得沒(méi)那么焦慮，所以可能會(huì )讓你覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，但是這更多的是松了一口氣的感覺(jué)，而非感到幸福。你可能會(huì )對自己說(shuō)，“我不在乎”，不在乎拒絕了別人的邀請，沒(méi)有去參加聚會(huì )，但是在內心深處，卻是你在回避，避免別人讓你落單，或是讓你覺(jué)得不安全。但是，驅散焦慮的欲望非常強大。所以有時(shí)候即便是你想去參加的活動(dòng)你也會(huì )拒絕，因為你擔心被別人取笑，被他人排斥或是擔心尷尬。
區別3、完美主義是社交焦慮的溫床
通常，完美主義是社交焦慮的根基：你可能會(huì )覺(jué)得只有完美無(wú)缺的社交表現才能避開(kāi)尖銳的批評。你可能會(huì )覺(jué)得除非你能夠想到那種完美的小玩笑，不然你就會(huì )被他們指指點(diǎn)點(diǎn)，因此你反而就變得默不吭聲了。
當我們在快餐店排隊點(diǎn)餐或是撥打客戶(hù)電話(huà)之前，社交焦慮就會(huì )再現，因為它的出現，我們反而沒(méi)法意識到，其實(shí)我們要說(shuō)的事兒點(diǎn)餐員或客服人員可能已經(jīng)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，從醉漢的生活史到簡(jiǎn)單的懺悔他們都聽(tīng)過(guò)，而且他們并不會(huì )在意我們是否會(huì )卡殼。
相反，對內向的人來(lái)說(shuō)，完美主義根本就不是事兒。為啥？因為他們就不會(huì )有什么表現的行為。
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健客價(jià)： ￥1001．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
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