什么是產(chǎn)后抑郁癥？
產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)褥期最常見(jiàn)的情緒異常，是指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現的以抑郁癥狀為主的精神障礙，它是由于分娩之后，激素水平、社會(huì )角色及生活環(huán)境的變化，造成女性身體、情緒、心理發(fā)生的一系列不適體驗。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率大概15%-—30%，簡(jiǎn)而言之，每5個(gè)產(chǎn)婦當中就會(huì )有1個(gè)會(huì )患產(chǎn)后抑郁癥，這一數字真是令人觸目驚心。產(chǎn)后抑郁癥多發(fā)生于產(chǎn)后2周后,4～6周癥狀明顯，鮮有產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生在產(chǎn)后6個(gè)月后。產(chǎn)后抑郁癥不僅對產(chǎn)婦的心理健康以及母嬰關(guān)系有著(zhù)嚴重的影響,而且還會(huì )對嬰幼兒的情緒、行為、認知和人際交往產(chǎn)生很大的負面影響，因此應引起重視。
產(chǎn)后抑郁癥如何識別？
那么我們如何知道一個(gè)人患上了產(chǎn)后抑郁癥呢？目前，產(chǎn)后抑郁癥還無(wú)法通過(guò)驗血、CT等檢查來(lái)診斷，主要由經(jīng)驗豐富的心理醫生通過(guò)耐心細致的訪(fǎng)談對產(chǎn)婦的心理狀態(tài)做出專(zhuān)業(yè)的評估，并明確診斷。在臨床上我們會(huì )經(jīng)?？吹皆S多產(chǎn)婦會(huì )表現出這樣一些情況：
1、注意力沒(méi)有辦法集中；
2、睡眠不安穩，失眠等；
3、情緒低落，會(huì )覺(jué)得不能勝任媽媽的角色，對于照顧小寶寶覺(jué)得無(wú)能為力，；
4、還有一些人，表現的容易沖動(dòng)，易怒、發(fā)脾氣；
5、嚴重時(shí)甚至會(huì )出現自傷、自殺等傷害自己的行為，更有甚者有的產(chǎn)后抑郁的新媽媽覺(jué)得死對于自己來(lái)說(shuō)是一種解脫，但是卻不舍得自己的孩子留在世界上受苦，索性就帶著(zhù)孩子一起自殺；
這些都是我們所說(shuō)的產(chǎn)后抑郁癥的常見(jiàn)表現。但也有一些產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦情緒低落并不明顯，而主要表現為身體不適、焦慮心煩、情緒波動(dòng)大等。
然而，并非所有出現上述癥狀的產(chǎn)婦都是產(chǎn)后抑郁，有什么簡(jiǎn)單的判斷方法嗎？本文后所附的《愛(ài)丁堡產(chǎn)后抑郁量表》可以幫助我們簡(jiǎn)單的初步評估產(chǎn)婦是否有抑郁的可能。它主要根據產(chǎn)婦最近7天的情況進(jìn)行評估，共有10個(gè)問(wèn)題，所有項目的分值總和≥13分者很可能患了產(chǎn)后抑郁癥。
怎樣預防產(chǎn)后抑郁癥？
新媽媽在分娩之后或多或少都會(huì )有些抑郁的情緒，只要做好恰當的預防，多數人都可以平穩的度過(guò)這一時(shí)期。
首先，在分娩前，準媽媽可以和家人一起接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓。一方面可以了解分娩后可能發(fā)生的生理和情緒的變化，以減輕孕婦對妊娠、分娩和養育嬰兒的緊張恐懼的心理；另一方面也能夠及時(shí)糾正家人一些錯誤的保守的孕育觀(guān)念，為孕婦創(chuàng )造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。
其次，在分娩后，產(chǎn)婦要正視自身生理及角色的變化，盡快適應母親角色的轉換，例如可以多和寶寶接觸，培養感情，及時(shí)哺乳，平衡激素水平，這都是很好的辦法。另外，產(chǎn)婦要認識到經(jīng)歷了分娩的痛苦加之照顧新生兒的疲乏會(huì )讓產(chǎn)婦產(chǎn)生明顯的情緒波動(dòng)，這種情緒的變化是一種正?，F象。此時(shí)應盡可能的讓家人幫忙照顧寶寶，自己能夠多休息，及時(shí)針對不良情緒與家人溝通，疏解心情。
此外，家屬要積極地為產(chǎn)婦創(chuàng )造安靜、閑適、健康的休養環(huán)境和氛圍，尊重新媽媽的育兒觀(guān)念，給于產(chǎn)婦更多的理解、關(guān)心和支持，讓產(chǎn)婦能夠感受到愛(ài)和溫暖，減輕孤獨、無(wú)助和慌亂的感覺(jué)。尤其重要的是，在照顧孩子的忙碌中，要密切觀(guān)察產(chǎn)婦的情緒，如發(fā)現有產(chǎn)后抑郁的一些表現，應積極疏導，必要時(shí)可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)機構，盡早干預，及時(shí)治療，避免病情加重，造成不良的后果。
新生命的誕生，是婚姻的結晶，是生命的延續，代表著(zhù)希望、快樂(lè )和幸福，愿每位新媽媽都能收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福，遠離藍色憂(yōu)郁。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥40
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