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中醫能有效應對焦慮癥

2017-03-08 來(lái)源: 心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫治失眠焦慮癥提倡治療與調理相結合,疏肝、益腎、健脾,寧心安神,調理氣血,平衡陰陽(yáng)。同時(shí)增強人體免疫力,改善人體生物節律,提高細胞活力。

  不少的焦慮癥患者都會(huì )出現失眠的癥狀,很多時(shí)候,焦慮癥和失眠癥總是同時(shí)出現,如影相隨的折磨著(zhù)患者。那么中醫有什么好的方法應對焦慮癥呢?

  中醫治失眠焦慮癥提倡治療與調理相結合,疏肝、益腎、健脾,寧心安神,調理氣血,平衡陰陽(yáng)。同時(shí)增強人體免疫力,改善人體生物節律,提高細胞活力。改善腦組織的營(yíng)養狀態(tài),消除神經(jīng)細胞因能量消耗而產(chǎn)生的功能紊亂,達到降低大腦皮層的病態(tài)興奮性,改善睡眠,調節機體的功能的目的。

  患焦慮癥的病人都有程度不同的失眠障礙,失眠焦慮癥以焦慮和入睡困難胃最突出的臨床癥狀,患者躺在床上以后,翻來(lái)覆去不能入睡,腦子是思考一個(gè)和想一件事,不想還不行,越想越興奮,越興奮越睡不著(zhù),時(shí)間長(cháng)久了病人出現腎氣陰虛、肝陽(yáng)上元,引起恐懼癥。一到晚上就在思考,今晚會(huì )不會(huì )睡眠,總是擔心在失眠,結果真的不能入睡,這樣惡性循環(huán)的結果造成了焦慮性失眠,導致越難以入睡、腎陰虛肝、肝陽(yáng)上元、氣血兩虛癥、失眠癥越加重。

  因此,中醫治失眠焦慮癥時(shí)常用多種中草藥對整個(gè)機體進(jìn)行調整,也有助于消除緊張情緒。此外,中醫好提倡通過(guò)許多其他的調理方法也可以減輕焦慮癥狀,按摩、指壓、沉思、鍛煉(特別是有氧運動(dòng))和放松法等。

  在了解了中醫治失眠焦慮癥的方法后,大家還要注意一點(diǎn),就是上面提到的中醫治失眠焦慮癥的效果,可能會(huì )因為每個(gè)患者的病情不同而不同,所以患者在治療時(shí),應該多加以注意。如果效果明顯,則繼續使用,反之則要另尋他法。

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