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焦慮癥真的那么可怕嗎?

2017-03-16 來(lái)源:焦慮癥咨詢(xún)平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮伴有明顯的生理變化,尤其是植物神經(jīng)活動(dòng)的變化。表現為血液內腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、失眠、尿頻、腹瀉,等等。

  什么是焦慮癥?為何焦慮癥的影響有那么大?只有摸清該病的發(fā)病原因,我們才能從根本上來(lái)預防、治療此病,下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單談?wù)劷箲]癥的形成原因,從另一層面引起眾人對焦慮癥的重視。希望對還不了解焦慮癥或者已經(jīng)患有焦慮癥的人有所幫助。

  焦慮心態(tài)是由于人們受到生活情境中的一些特殊事件的刺激而引發(fā)的正常的心理反應,只是每個(gè)人經(jīng)歷的時(shí)間長(cháng)短不一或輕重程度不同。只有當焦慮原因不存在或不明顯,而焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出,焦慮的持續時(shí)間及程度均超過(guò)一定的范圍,以致影響正常的生活、學(xué)習、工作時(shí),才可以認為患了焦慮癥。產(chǎn)生焦慮癥的原因主要有:①生物學(xué)因素,如遺傳影響與生理因素;②心理因素,如認知、情緒等;③社會(huì )因素,如城市過(guò)密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過(guò)大等。

  焦慮伴有明顯的生理變化,尤其是植物神經(jīng)活動(dòng)的變化。表現為血液內腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、失眠、尿頻、腹瀉,等等。

  焦慮癥一般分為兩種類(lèi)型:①狀態(tài)性焦慮。由于某一種情境而引起的焦慮,情境改變時(shí),焦慮隨之消失。但有時(shí)某種情境很特殊,產(chǎn)生的焦慮十分強烈,有可能產(chǎn)生短暫的人格變化。②特質(zhì)性焦慮。由于一個(gè)人的人格特點(diǎn)與眾不同,在相同的情境中,其情緒反應的頻度和強度也與眾不同。例如,在與陌生人相處的時(shí)候,有的人就會(huì )出現這種特質(zhì)性焦慮。

  我們的周?chē)鷷r(shí)時(shí)都充滿(mǎn)著(zhù)可能引發(fā)焦慮情緒的事情,適當的焦慮能夠激發(fā)人的潛能,讓人走向成熟;然而,過(guò)多的壓力不僅會(huì )妨礙我們處理事情的能力,還會(huì )影響到我們的正常生活以至于引發(fā)系列的身心疾病,對我們造成不可估量的危害。因此,當我們的焦慮程度已經(jīng)達到無(wú)法自我排解之時(shí),一定要引起我們的高度重視,以便做到早發(fā)現早治療。

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