抑郁癥，這個(gè)潛伏在世間的隱形殺手，它以悄無(wú)聲息的姿態(tài)吞噬每一位患者的求生意志。尤其是在高壓環(huán)境下的娛樂(lè )圈，近年來(lái)屢屢曝出藝人抑郁自殺的新聞，數量之多讓人觸目驚心。

　　抑郁癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙性疾病，以心情顯著(zhù)而持久低落為主要癥狀，并且伴有相應的思維、行為改變。情緒低落是抑郁癥的一種癥狀，但是抑郁癥不僅僅是情緒低落而已，是情緒、心理、精神方面出現失調和障礙的一種疾病。

　?、傩木硲n(yōu)郁，小則心情莫名不好，憂(yōu)慮，苦惱；大者悲觀(guān)絕望。②對日常生活喪失興趣、無(wú)愉快感；伴有孤獨、自閉表現。③精力明顯減退，無(wú)原因的持續疲乏感；④精神運動(dòng)性遲滯或激越；⑤自我評價(jià)過(guò)低、或自責、或有內疚感；⑥聯(lián)想困難、自覺(jué)思考能力顯著(zhù)下降；⑦失眠、早醒或睡眠過(guò)多；⑧反復出現想死念頭、自殺；⑨食欲不振、體重明顯減輕；如果你持續幾個(gè)禮拜以上的情緒低落，并符合上面所說(shuō)的三項癥狀，則很可能是得了抑郁癥。

　　多數抑郁癥患者還伴有軀體癥狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急，以及各個(gè)系統的癥狀。

　　抑郁癥的核心癥狀是快感缺乏，快感缺乏一詞則出自希臘語(yǔ)，意思為“喪失體驗快樂(lè )的能力”。

　　也就是說(shuō)，患上抑郁癥以后，你找不到快樂(lè )的感覺(jué)，就算是以前讓你感到快樂(lè )和開(kāi)心的事情也不能讓你覺(jué)得高興了，在別人看來(lái)很有趣的事情，在你看來(lái)沒(méi)一點(diǎn)意思，不管做什么都覺(jué)得沒(méi)勁。

　　我們都知道，快樂(lè )是一種感覺(jué)、一種體驗，個(gè)人對快樂(lè )有不同的感受，個(gè)人也有自己對快樂(lè )的定義。但是無(wú)論是哪種快樂(lè )，都需要你去感受和體驗，如果喪失了這種能力，那么你就無(wú)法從生活中去感受和體驗快樂(lè )的感覺(jué)了。

　　李博士表示——抑郁癥對個(gè)人最可怕的后果是“自殺”。根據統計，三分之二的抑郁癥患者有自殺的意念，而大約百分之十的抑郁癥病患會(huì )自殺。重度抑郁癥患者15％死于自殺。

　　自殺是一種懦弱嗎？我不敢茍同。自殺者那種毅然決然的自殘行為，絕對需要常人難以具有的勇氣。自殺者制造悲劇，留下震驚和永恒的心靈創(chuàng )傷，因為死亡不是死者的不幸，而是生者的悲哀。

　　人們都為自殺者悲痛和惋惜，更為自殺者的行為迷惑不解，難道一定要走這條不歸路嗎？難道非如此不可嗎？難道沒(méi)有別的辦法嗎？難道不會(huì )后悔嗎？

　　當時(shí)自殺者的心理已經(jīng)進(jìn)入病態(tài)。在實(shí)施自殺的時(shí)候，自殺者不會(huì )理解甚至放棄了這些理性的發(fā)問(wèn)，自殺者的思維已經(jīng)陷入一個(gè)封閉的精神怪圈，形成了自己另一套觀(guān)念體系。

　　自殺者在實(shí)施行動(dòng)之中是輕松的，義無(wú)反顧的。自殺還有一個(gè)特別奇怪的現象，就是自殺者會(huì )重復自殺行為，他們要么慢慢放棄自殺，要么最終把自己殺掉。同時(shí)自殺者還具有自殺和殺人的雙重行為傾向，造成更大的人身傷害和社會(huì )破壞。

　　這個(gè)封閉的精神怪圈，就是抑郁癥。

　　抑郁癥最嚴重最典型的傾向和后果就是導致自殺，這也是抑郁癥的最可怕之處。輕度抑郁癥患者長(cháng)期陷入痛苦，然而重度抑郁癥患者可以直接導致自殺。

　　輕度抑郁癥很隱蔽，不易被發(fā)現，重度抑郁癥雖然已經(jīng)有所表現，但是意想不到以外可能突然發(fā)生。

　　李博士認為，抑郁癥患者不同程度地具有某些心理的，人格的，性格的缺陷，同時(shí)抑郁癥還具有潛在的遺傳因素影響，這些是抑郁癥的內在因素。抑郁癥外在的誘發(fā)因素，主要來(lái)自社會(huì )壓力，文化道德壓力，社會(huì )關(guān)系協(xié)調失衡。

　　抑郁癥的主要特征是自我封閉，逐漸減少甚至拒絕交流溝同，心理能量聚集積壓，陷入精神的痛苦之中。抑郁癥不良的精神狀態(tài)，還會(huì )造成生理上的改變，讓人感到身體也處于病態(tài)，抑郁癥是一種精神和肉體的雙重痛苦。

　　人的精神和肉體關(guān)系密切，精神焦慮緊張，導致身體出現病態(tài)，疲乏無(wú)力，局部隱痛，口干舌燥，精神苦悶，欲哭無(wú)淚。這時(shí)人就會(huì )自然而然地逃避社會(huì )活動(dòng)，選擇獨處，人際關(guān)系能力迅速降低，形成連續不斷地身心惡性循環(huán)。

　　不良的心理能量長(cháng)期積壓，就會(huì )發(fā)生心理疾病，患上抑郁癥。如果嚴重發(fā)展，患者就會(huì )產(chǎn)生放棄生命的念頭。抑郁癥的生活誘因之一是長(cháng)期失眠，失眠造成情緒低落，情緒不穩定，工作能力急劇降低，自卑感惡性循環(huán)。嚴重失眠還會(huì )產(chǎn)生幻覺(jué)，思維偏頗。

　　患有抑郁癥的人大多很特別，這也是造成人際關(guān)系緊張的原因。人如果社會(huì )關(guān)系痛苦，人就會(huì )很容易陷入孤獨，孤獨加重心理負荷。抑郁癥長(cháng)期得不到治療和疏導，就會(huì )進(jìn)入重度抑郁癥。重度抑郁癥的思維邏輯很簡(jiǎn)單：活著(zhù)真累，死亡是一種休息和輕松。