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婚姻里,我們拿什么對抗孤獨

2017-03-20 來(lái)源:九州心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:婚姻如同兩個(gè)原本獨立的圓相交,你和他有共同的交集,但其余部分仍是各自獨立的空白,那些空缺,需要我們用興趣、夢(mèng)想、友情、親情來(lái)填滿(mǎn)。

  那一年,我應前老板之邀,獨自一人來(lái)到西安工作。

  那時(shí),我結婚五年,沒(méi)要孩子,形式上仍保持著(zhù)獨身的自由,拎一個(gè)皮箱,買(mǎi)一張機票,抬腿就走。

  那是我婚后第一次長(cháng)時(shí)間的離家在外工作,我以為多年的出差奔波,早已煉就隨處扎根獨立生存的能力,卻不想,如影隨行的孤獨感整整包圍了我一年。

  一個(gè)人住一套老舊的兩居室。不開(kāi)火,每天下班回“家”的第一件事就是打開(kāi)電視,不看,只為聽(tīng)聽(tīng)說(shuō)話(huà)聲,讓空蕩蕩的屋子不那么安靜。

  周末,偶爾會(huì )一個(gè)人搭公交去兩三站外的影院看一場(chǎng)電影,一個(gè)人吃著(zhù)爆米花,一個(gè)人跟著(zhù)劇情,哭,笑。

  也會(huì )和同事們聚會(huì )、K歌,然后在深夜,獨自回到租來(lái)的房子,將雙腳泡在熱水里,感受著(zhù)由下而上升騰的暖意,心里卻是無(wú)邊無(wú)際的孤獨,清冷。

  想家。真想。

  那時(shí),QQ、打電話(huà)或發(fā)短信尋求老公安慰,成了我每天必做的功課,而他和我一樣,正在另一個(gè)城市開(kāi)始焦頭爛額的新工作,要組建團隊,要打開(kāi)局面,要提升銷(xiāo)量,壓力山大。

  我發(fā)短信說(shuō)“想你”的時(shí)候,他在搞外聯(lián)喝酒到吐;我說(shuō)“今天寫(xiě)了一天稿子,腰酸背痛”的時(shí)候,他在和員工聚餐鼓舞士氣;我QQ吐槽工作雜亂、無(wú)人可用的時(shí)候,他卻只能快速地回一句“我在面試,回頭再聊”。

  而我的孤獨感,就在他不能秒回的信息里,在他不方便接聽(tīng)只能掛掉的電話(huà)里,在他越來(lái)越長(cháng)時(shí)間灰色的QQ頭像里,成倍滋長(cháng)。

  床頭擺滿(mǎn)了一摞摞亞馬遜的書(shū),我沒(méi)有心情去翻;房東留下了一應俱全的廚具,我懶得給自己侍弄一頓可口的晚餐。我沉浸在無(wú)法抵抗的孤獨里,被它侵蝕,被它裹挾,然后開(kāi)始新一輪的向外索取。

  我和老公的交流內容被越來(lái)越多的爭吵占據,我指責他不關(guān)心我,他說(shuō)我不理解他忙;我質(zhì)問(wèn)他為什么睡前不給我打電話(huà),他說(shuō)我不體諒他凌晨還在工作的累;我們彼此的QQ簽名,從最開(kāi)始的“想念,恍若回到初戀”一點(diǎn)點(diǎn)變成了“孤獨,卻無(wú)人傾訴”的畫(huà)風(fēng)。

  某一天早上,在經(jīng)歷了前一晚電話(huà)里聲嘶力竭的爭吵后,我看著(zhù)鏡子里那個(gè)陌生的女人:紅腫的雙眼,枯黃的臉色,蓬亂的頭發(fā),邋遢的睡衣,從頭到腳寫(xiě)滿(mǎn)了“不被愛(ài)”。

  可我的身上,分明蓋著(zhù)冬天他來(lái)看我時(shí)親手選的蠶絲被和被罩,潔白的底色上鋪展著(zhù)大朵大朵怒放的紅玫瑰,我能想像到我上班時(shí)他一個(gè)大男人在商場(chǎng)里為我精挑細選的用心。

  梳妝臺上放著(zhù)我生日時(shí)他寄來(lái)的施華洛世奇手鏈和蘭蔻的口紅,記得他電話(huà)里說(shuō),手鏈的造型象征著(zhù)永結同心,而為了搞清楚口紅選哪個(gè)顏色,他拙嘴笨舌地和售貨員講了大半天我的氣質(zhì)和性格。

  床頭柜上那一對可愛(ài)的小人兒,是他遍尋我最喜歡的加菲貓玩偶無(wú)果后,在地攤上淘來(lái)的,一個(gè)長(cháng)發(fā),一個(gè)短發(fā),一個(gè)文靜,一個(gè)桀驁,他說(shuō)像我個(gè)性中的兩面,才十塊錢(qián)。

  櫥柜里有他上次來(lái)時(shí)給我做飯用剩下的郫縣豆瓣;衣架上還掛著(zhù)我們一起去夜市淘的幾十塊錢(qián)的情侶T恤……

  這些都該是愛(ài)的證據吧。我們應該還是愛(ài)著(zhù)的吧。

  可是為什么,我感覺(jué)到刻骨的孤獨。

  那是我的婚姻跌到谷底的一年。我們沒(méi)有及時(shí)自省,沒(méi)有理性溝通,用最任性的方式傷害并冷漠著(zhù)彼此。

  那時(shí)我以為,是距離和時(shí)間,稀釋了原本濃稠的感情;后來(lái)我明白,是我瘋狂地在他身上索取填補孤獨的養分,卻無(wú)法得到同頻共振的回應,蠶食了彼此疲憊不堪的心。

  而我對孤獨的恐懼和對他的依賴(lài),其實(shí)在五年婚姻中積累已久,只是聚多離少的表象和他無(wú)微不至的呵護,掩蓋了我軟體動(dòng)物般的脆弱,在日復一日的婚姻生活中,我把他當作了空氣,當作了一日三餐,當作了水和陽(yáng)光。

  我在這種被保護被照顧被他填滿(mǎn)的安定中,日益喪失了獨處的能力,卻從不自知。而這一年長(cháng)久的分離,不過(guò)是放大了那些早已存在的隱患。

  兩年后,當我升為人母,擁有了一個(gè)二十四小時(shí)需要我照顧的小生命,只能在她深夜熟睡時(shí)放空一下自己時(shí),才領(lǐng)悟到,在西安的那一年,倍感孤獨的那一年,原來(lái)是那么珍貴。

  原來(lái)孤獨可以活成一種自由,一個(gè)人的生活也能安排的精彩紛呈。

  我可以開(kāi)火伺候自己的胃,可以好書(shū)安頓自己的心,可以跑步健身,可以練習書(shū)法,可以一個(gè)人游遍古都,可以蝸居在家寫(xiě)字聽(tīng)歌,可以在某個(gè)周末把自己打包快遞給他,可以趁著(zhù)休假回去看望父母。

  那么多可做的事,那么多美好的時(shí)光,我居然消耗在一份自怨自艾的孤獨感里,讓自己靈魂干癟,讓抱怨取代想念,讓情緒奴役感情。

  黃磊在談到和孫莉的幸?;橐鰰r(shí),這樣說(shuō),“我們的秘訣就是,我們在一起的時(shí)候很快樂(lè ),不在一起時(shí),兩個(gè)人也會(huì )過(guò)的很好,會(huì )找到各自的快樂(lè )。我在外拍戲時(shí),孫莉會(huì )把自己的生活安排的豐富多彩,我很放心。”

  大多數女人在婚姻里缺失幸福感,都與抵抗孤獨的能力太弱有關(guān)。我們把快樂(lè )的鑰匙拱手交給伴侶,一個(gè)人的時(shí)候,就失去重心,沒(méi)有讓自己過(guò)好的能力。

  一旦對方不能及時(shí)給予我們想要的回應,就會(huì )崩盤(pán)。好象藉著(zhù)這種控制欲,來(lái)尋求一種所謂的安全感。求而不得,加倍索取,婚姻在這樣的惡性循環(huán)中瀕臨窒息。

  可是,沒(méi)有愛(ài)人之前的那些年,我們不都是一個(gè)人孤獨前行嗎?為什么一旦進(jìn)入婚姻,我們就要把另一個(gè)人變成填補空白的工具?為什么圍城之內的我們,日復一日喪失了讓自己精神飽滿(mǎn)的能力?

  異地,會(huì )讓孤獨膨脹,卻不是滋生孤獨的根源。即便和老公親密如一體的閨蜜,也會(huì )在某個(gè)深夜發(fā)來(lái)一句沒(méi)頭沒(méi)腦的短信,“老公睡的像頭豬,可我卻覺(jué)得好孤獨。”

  在婚姻的長(cháng)河里跋涉許久之后才會(huì )懂得,每個(gè)人都是獨立存在的個(gè)體,這種獨特性不會(huì )因為一種親密關(guān)系的締結而有任何改變,你和他能將各自的生活習慣磨合到如同左右手般默契,卻消滅不了彼此與生俱來(lái)的孤獨感。

  是的,這個(gè)世界上,沒(méi)有一個(gè)人能對你的喜怒哀樂(lè )感同身受,即便,他是你同床共枕的愛(ài)人。

  那個(gè)人,可能會(huì )在你父母夜半生病時(shí)第一時(shí)間沖在前面幫你扛起一切,可能會(huì )在你不想應對職場(chǎng)險惡時(shí)淡淡地說(shuō)一句“沒(méi)事,我養你”,卻不可能二十四小時(shí)與你保持隨時(shí)隨地的同頻振動(dòng)。

  而女人,通常是在那些被遺忘的細節里,被忽略的情緒里,滋生出不被懂得的感覺(jué),累積出“我好孤獨”的吶喊。

  無(wú)論情感專(zhuān)家教我們多少應對婚姻疲軟的秘訣,學(xué)會(huì )享受孤獨,學(xué)會(huì )過(guò)好一個(gè)人的生活,才是一個(gè)女人收獲幸福最重要的能力。它意味著(zhù),你始終保有獨立的精神世界;它意味著(zhù),你具備獨自生存的基本技能;它意味著(zhù),你擁有自愛(ài)及愛(ài)人的強大能量。

  婚姻如同兩個(gè)原本獨立的圓相交,你和他有共同的交集,但其余部分仍是各自獨立的空白,那些空缺,需要我們用興趣、夢(mèng)想、友情、親情來(lái)填滿(mǎn)。

  生活之美,不是只有身邊的這個(gè)人;世界之大,不是只有婚姻這一角屋檐。

  與其感嘆孤獨,不如享受孤獨。與其渴望愛(ài)人填補空白,不如把自己活成一個(gè)圓。

  我們以為婚姻是治愈孤獨的良藥,真相卻是,只有捱過(guò)一個(gè)人的孤獨,才可能擁抱兩個(gè)人的幸福。

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