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有效緩解心理性早泄的方法

2017-03-24 來(lái)源:彩虹夢(mèng)想咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早泄患者要避免放縱,情思過(guò)度,克服過(guò)度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常??梢愿鶕约旱捏w制,在醫生的指導下用一些補益的藥物。不可私自使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。

  男女朋友在交往后,少不得會(huì )有性行為,這是愛(ài)的升華,也是兩人關(guān)系持續穩固的保障。然而,很多男性朋友卻因此有了苦惱,因為在兩性關(guān)系中,他們的早泄,常常讓伴侶失望,也讓自己感到尷尬窘迫還有自卑。

  早泄的男性往往都有比較嚴重的心理負擔,并且,這種心理狀態(tài)對治療早泄是非常不利的,所以,在對于早泄疾病的治療上,一定要注意保證良好的心理狀態(tài),這點(diǎn)至關(guān)重要!

  以下是緩解心理性早泄的幾個(gè)小方法:

  增加溝通

  早泄患者夫妻雙方要正確地學(xué)習掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會(huì ),適當掌握性生活中的必要性技巧。偶然出現早泄,女方理應安慰,諒解,關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼,緊張,內疚心理,切忌埋怨,責怪男方。

  房事有節

  早泄患者要避免放縱,情思過(guò)度,克服過(guò)度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常??梢愿鶕约旱捏w制,在醫生的指導下用一些補益的藥物。不可私自使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。

  積極鍛煉

  早泄患者要積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調整中樞神經(jīng)系統的功能失衡。多鍛煉增強體質(zhì)也是心理性早泄怎么恢復的重要一步。

  心理疏導

  早泄患者應該處理協(xié)調好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營(yíng)造好溫馨,良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。性交不要有緊張,焦慮心理。

  現實(shí)生活中,除去那些身理方面的原因,很多男性其實(shí)是由于心理因素的早泄,那么在緩解心理性早泄方面該做些什么呢?男性可以多增加與伴侶的溝通,要做到房事有節,自己要積極鍛煉,并能夠進(jìn)行自我心理疏導。這幾個(gè)方面是重點(diǎn),在平時(shí)的護理中一定要注意。

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