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寒露肩周炎來(lái)襲,如何給肩膀松綁?

2017-03-25 來(lái)源: 九功養生經(jīng)訂閱號  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎,是肩關(guān)節周?chē)椎暮?jiǎn)稱(chēng)。廣義的“肩周炎”是指各種原因引起的肩關(guān)節周?chē)难装Y和疼痛。特發(fā)性“肩周炎”是指沒(méi)有明顯原因的肩關(guān)節“凍結”,活動(dòng)受限。

  寒露

  是一年二十四節氣中第十七個(gè)節氣。這一天,太陽(yáng)運行到黃經(jīng)195度。露寒而冷,將欲凝結,稱(chēng)之為寒露。

  根據調查研究發(fā)現,一般隨著(zhù)秋天的到來(lái),醫院接收的關(guān)節炎病患會(huì )越來(lái)越多,而且患肩周炎的病人比例很大。肩周炎為什么容易在秋季發(fā)病呢?

  氣溫的下降,最容易帶來(lái)的是疾病的困擾。在中醫看來(lái),肩周炎是人體肝腎虧損,氣血衰落,遇到風(fēng)邪、寒邪、濕邪乘虛而入,導致血不養筋、經(jīng)血不暢而出現了不通則痛的病癥。

  隨著(zhù)寒露的到來(lái),肩周炎到了高發(fā)期。如果你感到肩部持續性疼痛,肩關(guān)節活動(dòng)受限并伴有怕寒的癥狀,那你就是患了肩周炎了。

  寒露到,小心肩周炎犯

  肩周炎是什么?

  肩周炎,是肩關(guān)節周?chē)椎暮?jiǎn)稱(chēng)。廣義的“肩周炎”是指各種原因引起的肩關(guān)節周?chē)难装Y和疼痛。特發(fā)性“肩周炎”是指沒(méi)有明顯原因的肩關(guān)節“凍結”,活動(dòng)受限。我們日常所說(shuō)的“肩周炎”是指后者,多發(fā)生于50歲左右的女性人群,它是以肩部酸痛和運動(dòng)功能障礙為主要特征的常見(jiàn)病?;颊呒珀P(guān)節活動(dòng)受限,好像凍結在一起一樣,故稱(chēng)“凍結肩”。

  因此在秋季陽(yáng)氣由生發(fā)開(kāi)始轉向收斂,氣候也由炎熱逐漸轉成寒涼,最容易導致肩周炎復發(fā)。

  如何教父母緩解肩周炎的疼痛感?

  上班族如何自我預防?

  古代醫家常用穴位:肩井穴

  肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線(xiàn)的正中央。一壓肩井穴,就會(huì )感到十分舒服的壓痛,很容易找到。

  肩膀的酸痛擴及背部:天宗穴

  天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴位。在肩膀背側,左右皆有三角形的骨頭,即肩胛骨。

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