久前，一組帶有超現實(shí)色彩的肖像照片，在國外社交網(wǎng)絡(luò )上引起了廣泛關(guān)注和激烈討論。像中人，同時(shí)也是拍攝者名叫KatieCrawford，她是美國路易斯安那州立大學(xué)藝術(shù)系的學(xué)生，而這組照片正是她的畢業(yè)作品。

　　“我為自己而創(chuàng )造了你，用充滿(mǎn)惡意的防備與世隔絕。你的體內是恐懼和謊言，害怕做出不求回報的承諾，因為失去信任而吝于給予。這樣的你一點(diǎn)點(diǎn)取代了本來(lái)的你。”

　　“一瓶水并沒(méi)有多重，誰(shuí)都可以輕松地拿起。但如果你拿起了就放不下呢？感覺(jué)無(wú)法把它倒空，甚至要幾天、幾個(gè)月、甚至幾年都拿著(zhù)？

　　重量本身沒(méi)有任何改變，但負擔卻日益加重。當來(lái)到某個(gè)臨界點(diǎn)，你再也想不起它曾經(jīng)是多么的輕。你花盡所有力氣、用盡所有辦法，想去假裝它并不存在?；蛘吒纱喾攀?，一了百了。”

　　“我的腦袋里滿(mǎn)是氦氣。注意力無(wú)法集中。哪怕是最微小的決定，也無(wú)法做出；最簡(jiǎn)單的問(wèn)題，也無(wú)法回答。意志緊緊地拽住我，就像電流在剎那間穿過(guò)上千條回路，燒壞了。”

　　從11歲起，Katie就飽受抑郁和焦慮癥的折磨，嚴重時(shí)足不出戶(hù)，甚至有過(guò)自殺的念頭。當今社會(huì )，出于家庭、工作、環(huán)境、人際等種種壓力，抑郁和焦慮癥在人群中越來(lái)越普遍，或輕或重。有調查報告指出，全世界約3.1%的人患有抑郁和焦慮癥，那可是2億人??！

　　然而，與看得見(jiàn)摸得著(zhù)的身體疾病相比，隱形的心理疾病所得到的關(guān)注和理解，實(shí)在太少太少，并且常常被人誤解。

　　Katie告訴我們，除了頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難這些生理上的不適，抑郁和焦慮癥還表現在讓人失去對新事物和探索世界的好奇心、沉溺于以往和過(guò)去的失敗、對未來(lái)感到灰心失望，甚至對什么都提不起興趣，更別說(shuō)干勁了?？傊?，就是一個(gè)人被關(guān)進(jìn)了自己的頭腦監獄里。

　　更糟的是，由于無(wú)法感同身受而產(chǎn)生的不理解，讓許多人覺(jué)得心理疾病患者是反社會(huì )的怪胎，大腦短路、反應過(guò)度。這也讓患者和他們的家庭，有了一種難以啟齒的恥辱感。

　　而Katie很勇敢，通過(guò)拍攝這組照片，把抑郁和焦慮癥具象化，展現在世人面前。“就好比向色盲解釋顏色，”她說(shuō)：“雖然困難重重，但仍要嘗試，去打開(kāi)一次對話(huà)，面對面的。”

　　套用一句煽情的話(huà)：因為懂得，所以慈悲。畢竟，他們和我們都生活在同一片天空下。

　　“我害怕睡覺(jué)。因為在黑暗中，對痛楚的感知突然變得無(wú)比敏銳。實(shí)際上，我害怕的并非黑暗本身，而是黑暗中的光，微弱得如同一道陰影，更讓我絕望。”

　　“他們對我說(shuō)：呼吸，呼吸，注意呼吸。我的胸膛起起伏伏，但為什么我卻感覺(jué)快要窒息？我把手指放到鼻孔下，確實(shí)有氣流在出入，卻還是覺(jué)得自己無(wú)法呼吸。”

　　“感覺(jué)麻木。好矛盾的形容，同時(shí)又好貼切。你真的能感覺(jué)到麻木嗎？既然麻木是沒(méi)有感覺(jué)。還是說(shuō)，我已經(jīng)如此習慣麻木，以至于開(kāi)始把它當作一種真實(shí)的感覺(jué)？”

　　“我的意志被俘虜，我的思維被蠱惑。我想得越多，情況越是糟糕。我想得越少，情況還是繼續變糟。呼吸，呼吸，隨波逐流，一切或許會(huì )釋然。

　　“心塞。就好像游泳時(shí)想讓腳觸地，但水比你以為的要深得多。你根本摸不到底，與此同時(shí)，你的心臟漏跳了一拍。”

　　“傷口如此之深，似乎再也不會(huì )愈合。痛苦如此真實(shí)，似乎再也忍受不了。甚至感覺(jué)自己也變成了一道傷口、一種痛苦，呼吸急促、眼神空洞、雙手顫抖。既然如此痛苦，為什么還要任由它繼續？除非……或許這就是你所能知道的全部。”

　　“活，讓我害怕；死，也讓我害怕。我只能就這么存在著(zhù)”

　　“無(wú)論我怎么努力抵抗，它總在那兒死死纏住我，一點(diǎn)點(diǎn)把我掩蓋起來(lái)。每天我都在和它搏斗，筋疲力竭。‘你不是我的對手，你永遠也贏(yíng)不了我。’每次醒來(lái)，它都在等著(zhù)我，又在夢(mèng)中慢慢勒緊我，讓我喘不過(guò)氣。它讓我陷入沉默。”

　　“當你什么都感受不到，那是抑郁。當你感受得太多，那是焦慮。如果兼而有之，那么一場(chǎng)曠日持久的對戰，已在你的頭腦里展開(kāi)。這同時(shí)意味著(zhù)，既沒(méi)有贏(yíng)家，也沒(méi)有輸家。”