兒童恐懼癥有哪些特征呢?

　　首先，兒童恐懼癥是指兒童不同發(fā)育階段的特定的異?？謶智榫w。表現為對日常生活中的一般客觀(guān)事物和情境產(chǎn)生過(guò)分的恐懼情緒，出現回避、退縮行為?；純旱娜粘Ｉ詈蜕鐣?huì )功能受損，并且已有上述表現至少1個(gè)月。

　　其次，兒童社交恐懼癥是指兒童對新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒和回避行為。具體表現為：與陌生人(包括同齡人)交往時(shí)，存在持久的焦慮，有社交回避行為；與陌生人交往時(shí)，患兒對其行為有自我意識，表現出尷尬或過(guò)分關(guān)注；對新環(huán)境感到痛苦、不適、哭鬧、不語(yǔ)或退出；患兒與家人或熟悉的人在一起時(shí)，社交關(guān)系良好，并且以上表現至少已1個(gè)月。

　　再則，兒童學(xué)?？謶职Y是屬于兒童恐懼癥的一種亞型，是心理適應不良的表現，女孩較男孩多見(jiàn)。直接誘因常常是教師過(guò)分嚴厲，對學(xué)生態(tài)度簡(jiǎn)單粗暴，甚至實(shí)施體罰或變相體罰；學(xué)習成績(jì)差；在學(xué)校遭到某些挫折或侮辱；師生關(guān)系、伙伴關(guān)系緊張；家庭發(fā)生某些變故、父母生病、親人死亡等。主要表現為患兒上學(xué)前訴說(shuō)自己有頭痛、腹痛等不適，不愿上學(xué)，并伴有焦慮或抑郁情緒。

　　如發(fā)現孩子有兒童恐懼癥的癥狀，應及時(shí)幫孩子排解，如果情況嚴重的話(huà)，要與相應的醫生聯(lián)系，這樣才能避免孩子兒童恐懼癥的加重，也避免發(fā)生其他并發(fā)癥。

　　兒童恐懼癥的危害不容忽視

　　1、影響孩子的性格。孩提時(shí)代的心理陰影可能會(huì )造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個(gè)孩子首次登臺表演不怎么成功而且結束后遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的“爛草莓”，可能因此再也不敢在公開(kāi)場(chǎng)合大聲說(shuō)話(huà)。

　　2、可能導致自閉癥。導致孩子自閉癥的原因很多，但是兒童恐懼癥所起的作用遠遠大于其它的因素。

　　3、孩子的成長(cháng)會(huì )很艱難。性格缺陷也好，自閉癥也好，最終導致的結果是孩子會(huì )永遠長(cháng)不大。

　　4、其它的嚴重后果。有的兒童恐懼癥患者長(cháng)大后會(huì )仇視社會(huì )，走上違法犯罪的道路。

　　5、焦慮癥，焦慮可無(wú)特殊的對象或對日常生活中可能發(fā)生某種意外的擔心，但無(wú)明顯的恐懼和回避行為，廣場(chǎng)恐懼癥可與驚恐發(fā)作同時(shí)存在；如果繼發(fā)于對驚恐發(fā)作的擔心，而不敢外出，則應診斷為驚恐發(fā)作伴發(fā)廣場(chǎng)恐懼癥。

　　6、強迫癥，強迫癥狀源于患者內心的某些思想或觀(guān)念，并非對外界事物的恐懼，常有強迫動(dòng)作，而少有回避行為。

　　在了解了以上危害之后，家長(cháng)們就應該加強日常對孩子兒童恐懼癥的預防和重視。希望我們的孩子都能早日走出內心的恐懼，因為他們還需要擔負起更好的未來(lái)！

　　恐懼癥應注意的飲食

　　一、避免咖啡因

　　經(jīng)常性的出現恐懼情緒的人，會(huì )對咖啡因過(guò)度敏感，這主要是因為咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現。容易產(chǎn)生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂(lè )及巧克力。

　　二、避免飲酒

　　雖然酒精能暫時(shí)緩解緊張，但它僅僅是掩飾了癥狀，下次再發(fā)生時(shí)你會(huì )需要飲更多的酒，其結果是恐懼的根源未解除還產(chǎn)生酒精依賴(lài)。所以患有恐懼癥的患者最好遠離酒精。

　　三、多吃補腦的食物

　　如魚(yú)類(lèi)、豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴飲暴食，否則會(huì )使大腦靈敏度降低，影響考試成績(jì)。早餐應該有糧食，干稀搭配、主副食兼顧。富含蛋白質(zhì)的食物有咸鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米、小蔥拌豆腐等。