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60%的人不知道自己抑郁了!

2017-03-28 來(lái)源:杭州寶善堂醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果不及早干預,隨著(zhù)患者抑郁的程度加深,早醒情況會(huì )變得更嚴重,比如醒來(lái)時(shí)間更早,情緒變得更差等等。而反過(guò)來(lái)講,睡眠時(shí)間變短又將影響患者的情緒。

  早醒應加以特別重視

  一項研究表明,約50%的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠,早醒現象尤其值得重視。

  很多人把失眠理解為睡不著(zhù)覺(jué),其實(shí)所有睡眠障礙都可以稱(chēng)為“失眠”,如早醒、睡得少等等。跟抑郁癥者相關(guān)的失眠主要表現為“入睡困難”和“早醒”,其中,讓人難以入眠的原因多種多樣,有人因壓力,有人因興奮,有人因慢性病,因而臨床很難將“入睡困難”歸因為抑郁癥。而“早醒”癥狀比較特殊,是臨床醫師判斷抑郁癥的重要指標。汪云忠醫師強調,“失眠中的早醒對抑郁癥最有診斷價(jià)值。”

  那么,“早醒”的概念是什么呢?汪醫生說(shuō),如果跟正常起床時(shí)間相比,提前醒了1到2個(gè)小時(shí),醒來(lái)后再難入睡,且這種情況持續二周以上。“特別是早醒后,自己的心情郁悶,白天也沒(méi)有什么精神。這時(shí),你就要高度警惕,建議上精神心理科就診,看是否存有抑郁癥。

  如果不及早干預,隨著(zhù)患者抑郁的程度加深,早醒情況會(huì )變得更嚴重,比如醒來(lái)時(shí)間更早,情緒變得更差等等。而反過(guò)來(lái)講,睡眠時(shí)間變短又將影響患者的情緒。

  渾身不適找不到原因警惕抑郁癥

  抑郁癥有很多種不同的臨床表現,其中還有一種隱匿性的抑郁癥,主要表現為一些軀體癥狀。比如最常見(jiàn)的是軀體各部位的慢性疼痛,尤其是軀干、四肢部位最為常見(jiàn),“最常見(jiàn)的,就是頸肩背的疼痛”,汪醫生說(shuō),另外,還有呼吸困難、出汗、乏力、胃部不適,心悸、解尿次數多等癥狀發(fā)生,上述這些情況可到綜合醫院的內科、外科、婦科內分泌專(zhuān)科等等診治。反復的檢查治療不好,或是檢查并沒(méi)有發(fā)現有軀體疾病,這時(shí)應該盡快去心理科或精神科醫生那里做規范的治療。

  汪醫生介紹,曾經(jīng)有一位阿姨,一直覺(jué)得咽部不適,總感覺(jué)有東西卡在喉嚨,咽不下去,也吐不出來(lái)。在中醫院,按照“梅核氣”治療了3年,效果仍不是很明顯。后來(lái)用抗抑郁的藥物治療3個(gè)月,癥狀就消失了。

  抑郁癥的危害不容忽視

  一、導致人的心境變壞

  杭州寶善堂醫院醫師解釋?zhuān)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.gunswipe.com/man/809464.html" target="_blank">持久的情緒不良易發(fā)展成惡劣的心境。并且這種負面情緒是無(wú)明顯外因而產(chǎn)生的,因此很難化解,患者的心情總處在悲傷、壓抑、痛不欲生之中。另一方面,抑郁和焦慮癥總是相伴而生,以更年期抑郁癥為代表,這類(lèi)患者不僅心情抑郁,同時(shí)還會(huì )出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不安的焦慮情緒。

  二、毀掉人的精神

  人活精氣神,抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現,就是它能將一個(gè)原本精力充沛的正常人變得整天無(wú)精打采、身心疲憊,嚴重者還會(huì )出現呆若木雞或呈抑郁性木僵的狀態(tài)。

  三、出現睡眠障礙

  抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙,患者表現為持久的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質(zhì)量差等。長(cháng)期失眠的痛苦完全可能導致患者機體免疫力低下,很容易遭到各類(lèi)疾病的入侵。

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