中年的女性出現情緒不穩定、或抑郁的癥狀時(shí)，經(jīng)常會(huì )被誤以為是有更年期的征兆。抑郁癥并不是更年期“正常的過(guò)程”。大約有25%的女性受抑郁癥困惑。它對生活上所造成的影響并不亞于其他的生理疾病，如心臟病或嚴重關(guān)節炎。抑郁癥經(jīng)常在20歲以下之女性開(kāi)始發(fā)病。但是女性在更年期很容易出現抑郁情緒障礙，從而引發(fā)抑郁癥。

　　▲

　　更年期癥候群主要有兩大類(lèi)

　　第一類(lèi)是生理癥狀，如發(fā)熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、陰道黏膜萎縮等；

　　第二類(lèi)是情緒癥狀，如緊張、焦慮、失眠、注意力不集中、疲倦、記憶力減退、情緒不穩、易怒、抑郁癥等。

　　更年期情緒癥狀常于更年期早期，甚至在停經(jīng)前數年即出現。

　　更年期抑郁癥的高危險群為

　　曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥

　　經(jīng)前不悅癥

　　產(chǎn)后抑郁癥

　　有明顯的更年期生理癥狀

　　心理社會(huì )壓力

　　提早停經(jīng)

　　婚姻不合

　　肥胖

　　抽煙

　　值得一提的是，抑郁癥患者經(jīng)歷更年期的年齡較一般人早，她們的更年期要來(lái)的早一點(diǎn)。

　　更年期抑郁癥的病因有哪些？

　?。?）空巢癥候群，如失落感、孤獨、悲傷。

　?。?）女性荷爾蒙（雌激素）對心情有相當程度的影響力。女性荷爾蒙之血液濃度在更年期開(kāi)始下降，在某些敏感女性來(lái)說(shuō)這可能就會(huì )導致抑郁癥。相對，抑郁癥也會(huì )影響荷爾蒙在卵巢及腦部的制造。

　　另外，更年期所引發(fā)的身體癥狀（如：臉紅發(fā)熱、下體干燥）也可能會(huì )引起情緒不穩定。

　　何謂重郁癥？

　　重郁癥是一種情感性疾病，也是屬于生理疾病。研究顯示這些患者腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡且很多個(gè)案同時(shí)有抑郁癥的家族史。因此，不是因為意志力不夠或人格脆弱才發(fā)病。抑郁癥是一種可以被治療且可以痊愈的生理疾病。

　　——抑郁癥的癥狀——

　　超過(guò)兩個(gè)以上則需警惕

　　抑郁情緒持續兩周以上

　　對任何事都提不起興趣

　　易累，無(wú)力，懶散

　　煩躁不安或遲緩

　　罪惡感、覺(jué)得自己沒(méi)有用

　　注意力不集中

　　睡眠障礙（失眠或嗜睡）

　　重覆死亡或自殺念頭

　　更年期抑郁癥的診斷與治療

　　如果感到情緒低落，同時(shí)也懷疑自己是否已經(jīng)進(jìn)入更年期的女性，必須要找專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行診斷。尤其是抑郁癥狀嚴重或曾經(jīng)有過(guò)抑郁癥病史的人，需要特別注意。

　　治療上，輕度癥狀以飲食、生活作息調適即可。嚴重更年期抑郁癥狀就須要接受藥物治療，應予以抗抑郁劑、荷爾蒙、或兩者并用。荷爾蒙能夠舒緩身體不適的癥狀且改善情緒，但身體癥狀不多時(shí)應該還是選擇抗抑郁劑。如果已經(jīng)明確停經(jīng)，抗抑郁劑改善抑郁癥狀效果會(huì )比荷爾蒙的效果好，但為了其他生理效果，如：熱潮紅、骨質(zhì)疏松、皮膚干燥等，荷爾蒙仍可以考慮同時(shí)服用。