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別疑神疑鬼了!

2017-04-06 來(lái)源:長(cháng)沙楚雅精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常人發(fā)脾氣后并不感到自己有什么不對或不好,更不會(huì )認為是自己的情緒失控所致。而神經(jīng)衰弱者在發(fā)脾氣后常感到后悔,遇到不順心的事卻又控制不住發(fā)火。

  春天是精神疾病的多發(fā)期。這是由于春天氣壓較低,容易引起人腦分泌的激素紊亂,從而引發(fā)各種精神疾病,那么你是否得了精神疾病呢?下面給大家帶來(lái)一個(gè)神經(jīng)衰弱的測試:

  易興奮

  表現為腦子里常思考一些雜亂無(wú)章且無(wú)意義、甚至是令人苦惱的事情,難以控制。當專(zhuān)注于某一事情時(shí),雜亂的聯(lián)想與回憶常使其遠離思考的中心或主題,感到腦子亂極了。當晚上需要休息時(shí),卻思緒萬(wàn)千,浮想聯(lián)翩,久久不能入睡。此時(shí)對外界環(huán)境顯得較為敏感,怕光、怕聲,連平時(shí)不加注意的鐘表聲聽(tīng)起來(lái)都特別心煩。

  易疲勞

  這里的疲勞主要是指情緒上的疲勞、精神上的疲勞,靠休息不能夠消除。病人在動(dòng)腦筋思考或解決某一問(wèn)題時(shí),昏昏沉沉,力不從心,反應不靈敏,注意力不集中,感到記憶困難。但對自己什么時(shí)候得的病,吃過(guò)什么藥,與家人發(fā)生過(guò)幾次爭執等一些不愉快的事,卻連細節都記得。

  易煩惱

  常對一些健康人看來(lái)是雞毛蒜皮的小事情糾纏不休,沒(méi)有愉快感,不能通過(guò)看小品、聽(tīng)笑話(huà)或享受兒孫繞膝的天倫之樂(lè )等來(lái)消除,覺(jué)得做什么事都不遂心,看什么人都不順眼。

  易激惹

  正常人發(fā)脾氣后并不感到自己有什么不對或不好,更不會(huì )認為是自己的情緒失控所致。而神經(jīng)衰弱者在發(fā)脾氣后常感到后悔,遇到不順心的事卻又控制不住發(fā)火。有些事情即使與己無(wú)關(guān),病人是以打抱不平的局外人身份出現,結果反比當事人顯得更激動(dòng)。

  易緊張

  病人整天處于緊張之中,而這種緊張與正常人的緊張有區別,即不能通過(guò)休息、睡眠或參加娛樂(lè )活動(dòng)等緩解。遇到事情時(shí)不能做到有條不紊,感到手忙腳亂。事情緊迫時(shí),由于怕做錯事情,結果反而導致工作效率下降,質(zhì)量不高。有時(shí)會(huì )感到頭皮及全身肌肉疼痛難忍,甚至會(huì )被別人不經(jīng)意的腳步聲驚出一身冷汗。

  結論

  神經(jīng)衰弱的各種表現并不具備特異性,在其他各類(lèi)精神疾患的癥狀中也可見(jiàn)到。因此在排除其他精神疾患之后,有頑固性的失眠,再加上上述表現中的任意兩種,很可能就是患了神經(jīng)衰弱。經(jīng)心理治療或配以小劑量的藥物治療,多數都能痊愈。

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