99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 精神障礙 > 春季失眠為何總是這么難纏

春季失眠為何總是這么難纏

2017-04-06 來(lái)源:長(cháng)沙楚雅精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡覺(jué)淺簡(jiǎn)略做夢(mèng):患者自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)態(tài)就醒,有的早醒,不論何時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠患者都曉得,在睡不著(zhù)覺(jué)的時(shí)分是最痛苦的。

  對于很多人來(lái)說(shuō),失眠一年四季均可發(fā)生,但是,在春季出現失眠現象還是最為常見(jiàn)的。有研究表明,因為春天氣候多變,大部分的人會(huì )受到天氣的影響,從而這樣也就會(huì )容易產(chǎn)生煩躁情緒,最終導致睡眠質(zhì)量下降。下面介紹一下都有哪些癥狀。

  睡覺(jué)淺簡(jiǎn)略做夢(mèng):患者自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)態(tài)就醒,有的早醒,不論何時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠患者都曉得,在睡不著(zhù)覺(jué)的時(shí)分是最痛苦的。

  睡覺(jué)質(zhì)量差:許多患者盡管可以入睡,可感到睡覺(jué)不能解乏,醒后仍有疲勞感。

  入睡困難:彎曲難眠,入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí),患者說(shuō)正本也很困,也想睡覺(jué),可躺在床上便是睡不著(zhù),翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來(lái),睡覺(jué)時(shí)間明顯減少。

  睡覺(jué)感觸阻礙:短少睡覺(jué)的真實(shí)感,許多患者盡管能酣然入睡,但醒后堅信自個(gè)沒(méi)睡著(zhù),而同房間的人或愛(ài)人卻說(shuō)他一直在打呼嚕。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
江门市| 咸阳市| 朝阳市| 惠来县| 日喀则市| 诏安县| 合作市| 南京市| 柏乡县| 霍城县| 浦北县| 邹城市| 自治县| 宁都县| 疏勒县| 瓮安县| 留坝县| 洪泽县| 绩溪县| 泽州县| 杭锦后旗| 苍山县| 兴化市| 滦平县| 滨州市| 洪洞县| 六枝特区| 金湖县| 花莲县| 南宁市| 商洛市| 凌海市| 汾阳市| 桑日县| 绥化市| 吉木萨尔县| 隆回县| 磐石市| 香格里拉县| 盘锦市| 华安县|