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我們離抑郁癥有多遠?

2017-04-07 來(lái)源:鄭州金水中醫院精神專(zhuān)科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥患者最常見(jiàn)的癥狀就是情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減弱、不愿與外界交往。以女性居多的這個(gè)患者群體,普遍會(huì )悲觀(guān)地看待事物。

  誰(shuí)都不想患有抑郁癥,那么如何知道自己是不是擁有抑郁癥的傾向呢?一起來(lái)測測吧。

  在準備回答問(wèn)題時(shí),仔細閱讀每一項,圈出最能反映你最近幾天狀況的項目。注意在二十一個(gè)問(wèn)題中,每一項里只能圈出一個(gè)。如果不止一項都能反映你的感覺(jué),那就圈出數目大的那個(gè)。如果還有疑問(wèn),那就猜一個(gè)最合適的。每一個(gè)問(wèn)題都要回答。別管結果,這是你邁向情緒改進(jìn)的第一步。

  人們對抑郁癥并不陌生,生活里也常常聽(tīng)到有人把“我抑郁了”掛在嘴邊。但你真的了解抑郁癥嗎?

  誤解:抑郁了=抑郁癥

  真解:抑郁是正常情緒,抑郁癥是疾病

  很多人常常把抑郁和抑郁癥相混淆,抑郁、焦慮本是人類(lèi)正常的情緒。

  抑郁癥患者最常見(jiàn)的癥狀就是情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減弱、不愿與外界交往。以女性居多的這個(gè)患者群體,普遍會(huì )悲觀(guān)地看待事物。

  抑郁癥有兩個(gè)核心表現:

  一是怎么也快樂(lè )不起來(lái),情緒低落;

  二是以前很感興趣的東西,現在興趣下降或者喪失。

  當這兩種癥狀持續兩周時(shí),就要警惕抑郁癥。

  日常大家口頭說(shuō)的“抑郁”和“抑郁癥”并不一樣,抑郁癥患者無(wú)論在什么活動(dòng)中都感受不到快樂(lè )。誤解:你這么開(kāi)朗,怎么會(huì )得抑郁癥

  真解:抑郁癥會(huì )“潛伏”雙相情感障礙自殺率更高

  很多人會(huì )看到抑郁癥患者原本非常開(kāi)朗,認為這個(gè)病是胡思亂想出來(lái)的,可以自行調控。其實(shí)越是開(kāi)朗的人,越是好發(fā)這種疾病。

  抑郁癥的治療難點(diǎn)在于,它會(huì )“潛伏”———特別是存在雙相情感障礙的人,對外部環(huán)境較常人敏感,很容易進(jìn)入興奮狀態(tài)而絲毫不見(jiàn)抑郁,但一有風(fēng)吹草動(dòng),立即陷入絕望情緒。

  雙相情感障礙的自殺率高于抑郁癥。

  誤解:純屬性格或心理問(wèn)題,沒(méi)必要吃藥

  真解:源于大腦功能異常需要規范的藥物治療

  現在有很多人認為抑郁癥是性格缺陷導致,以為憑借意志就能夠戰勝疾病,卻忽視了精神疾病源于大腦功能異常這個(gè)事實(shí)。

  抑郁癥其實(shí)和高血壓、糖尿病一樣是種慢性病,需要進(jìn)行規范的藥物治療。只要接受正確治療,絕大部分抑郁癥患者是可以回歸正常生活的。

 

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