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容易失眠人群——男人

2017-04-08 來(lái)源: 長(cháng)沙楚雅精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大部分男性都有抽香煙的習慣,香煙中的尼古丁會(huì )使血壓上升,危害呼吸系統,造成睡眠時(shí)呼吸的不順暢;它同時(shí)也會(huì )刺激到神經(jīng)系統,使腎上腺素分泌增加,妨礙身體組織、臟器的休養生息。

  現代社會(huì )的發(fā)展越來(lái)越迅速,人們的生活壓力也越來(lái)越大。尤其是男性朋友,要擔當者養家糊口的重任。因而在工作和生活中的雙重壓力下,很多人會(huì )出現失眠的癥狀。即使是在床上躺到凌晨也睡不著(zhù),所以要治療好失眠這個(gè)病癥,關(guān)鍵要知道失眠的原因,這樣才能對癥下藥。

  1、男性為什么更容易患失眠癥

  1、尼古丁

  大部分男性都有抽香煙的習慣,香煙中的尼古丁會(huì )使血壓上升,危害呼吸系統,造成睡眠時(shí)呼吸的不順暢;它同時(shí)也會(huì )刺激到神經(jīng)系統,使腎上腺素分泌增加,妨礙身體組織、臟器的休養生息。

  2、咖啡因

  茶、可樂(lè )、咖啡、可可、巧克力等飲料,都含有咖啡因成份。雖然咖啡因能使肝醣轉變?yōu)槠咸烟?,以提供能量為人體所利用;但是當葡萄糖消耗殆盡,人反而會(huì )感覺(jué)更為疲倦。

  3、酒精類(lèi)

  誘發(fā)男性失眠的原因還包括酒精雖有使人醉倒的能耐,卻也會(huì )讓人在睡到一半時(shí),突然又清醒過(guò)來(lái)。

  2、男性失眠有什么危害?

  引起男性失眠的原因很多,但是很多情況下,我們容易忽視男性失眠的特殊性。很多男性認為失眠是一個(gè)再普通不過(guò)的現象,相對于女性在乎失眠的程度很多男性卻認為自己身體健康,失眠不是什么大事情。其實(shí)正是這種錯誤的想法,使得男性朋友沒(méi)有意識到失眠的危害。那么,男性失眠的危害到底有哪些呢?

  一、性功能障礙。男性失眠使得性功能受到影響,易患陽(yáng)痿。

  二、長(cháng)期睡眠不足。免疫力會(huì )下降、記憶力減退、注意力不集中、精神疲倦、容易造成社會(huì )事故隱患。

  二、加速衰老。本質(zhì)上男性衰老的速度是小于女性的,但是由于男性經(jīng)常失眠的,影響到對肝臟、肌膚的血供,生長(cháng)激素分泌減少,就會(huì )使人面色無(wú)華,形體憔悴。

  3、男性失眠怎么治療最科學(xué)?

  體系化多維治療失眠安全高效、無(wú)依賴(lài)性、無(wú)毒副作用和不良反應,對心、肝、腎等重要器官均無(wú)損害。截止目前,楚雅已成功治愈23581余例康復患者,治療效果十分顯著(zhù),輕度患者接受治療一周癥狀明顯改善,重度患者手術(shù)治療半月明顯好轉,一個(gè)月內癥狀大幅度減輕,患者基本康復。

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