99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 關(guān)于抑郁癥你不得不知的9件事!

關(guān)于抑郁癥你不得不知的9件事!

2017-04-09 來(lái)源: 長(cháng)沙楚雅精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理疾病跟你的背景并沒(méi)有什么關(guān)系,有特權的人生,就像有些人過(guò)去有幸享受的一樣,有一個(gè)成功的職業(yè)生涯和與高盛集團的一個(gè)小銀行家的婚姻,但是并沒(méi)有遠離抑郁癥。

  1、抑郁癥的確是一種疾病。

  當我年輕的時(shí)候,我經(jīng)常去想象抑郁了僅僅是感到悲傷和沮喪,就像“我非常非常非常沮喪我沒(méi)有被邀請參加聚會(huì )!”

  現如今,抑郁這個(gè)詞被用的很隨意,導致它幾乎沒(méi)什么意義。

  但是,如何分辨“感覺(jué)抑郁”和臨床診斷出的抑郁癥(一種嚴重的疾病)是很重要的。臨床的抑郁癥就是當你的大腦運轉出現問(wèn)題的時(shí)候,它就具有很高的辨識度并且有非常不愉快的特征。

  2、抑郁很快就能消散。

  我把它描述成有一個(gè)地板門(mén)在你下面突然打開(kāi)了的感覺(jué)。我之前是一個(gè)正常工作的母親,倫敦時(shí)報的記者,我從沒(méi)有任何抑郁的癥狀,也沒(méi)有病史到住進(jìn)了精神病醫院只經(jīng)歷了短短的三天。

  我之前曾假設抑郁只是什么東西慢慢打開(kāi)了。這在許多情況下是真實(shí)的,但是并不試用于全部。

  3、抑郁往往會(huì )伴隨著(zhù)生理特征。

  在我患抑郁癥的過(guò)程中,每一小時(shí)的每一分鐘的每一秒都生活在極度緊張和痛苦的處境中,這是我從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的。

  我忍受著(zhù)惡心,心跳加速,失眠還有對恐懼的敏感,就好像我在一個(gè)即將墜毀的飛機上。我的頭感覺(jué)就像擠滿(mǎn)了一大堆昆蟲(chóng),吞噬著(zhù)我的頭蓋骨。

  雖然抑郁更常見(jiàn)的癥狀是懶散和疲勞,但是這和我的表現正好相反。我后來(lái)了解到由于巨大壓力導致的抑郁會(huì )通過(guò)這種方式表現出來(lái)。

  4、抑郁的成因很復雜。

  英國皇家學(xué)院的心理學(xué)家們列舉了七個(gè)可能導致抑郁的原因,包括基因,性別和生理疾病。

  5、享有特權的生活并不意味著(zhù)享有特權的健康。

  心理疾病跟你的背景并沒(méi)有什么關(guān)系,有特權的人生,就像我過(guò)去有幸享受的一樣,有一個(gè)成功的職業(yè)生涯和與高盛集團的一個(gè)小銀行家的婚姻,但是并沒(méi)有遠離抑郁癥。

  實(shí)際上,我沒(méi)有履行作為一個(gè)記者,妻子和母親的義務(wù),這給我帶來(lái)的內疚感加劇了我的感覺(jué)——“我覺(jué)得我沒(méi)有什么可抱怨的”。

  6、抗抑郁藥是不可取的。

  我常常認為抗抑郁藥就是一種很有趣的藥丸,如果你依稀覺(jué)得你有點(diǎn)痛苦,你就可以服用它。但是抗抑郁藥是一種強效藥,在某些極端情形下才允許使用。

  而且它們會(huì )帶來(lái)副作用使你變得很虛弱,對我而言,這包括體重的增加、口腔干燥、困倦、便秘,還會(huì )有視線(xiàn)模糊。在我感覺(jué)好點(diǎn)了之前我確實(shí)覺(jué)得自己變得更糟了。

  這就是治療抑郁癥最令人擔憂(yōu)的方面之一,也是許多病人在藥物真正開(kāi)始起作用的時(shí)候放棄它們的原因之一。

  7、藥物可以維持至少六周的藥效。

  當你在等著(zhù)藥物開(kāi)始起作用時(shí),并且此時(shí)你有潛在的自殺欲望,這段時(shí)間就感覺(jué)像是一輩子。每天早上我醒來(lái)都會(huì )大喊:“這個(gè)藥什么時(shí)候才開(kāi)始起作用?我需要他們工作!”

  很幸運,它們最終都會(huì )干他們應該干的事,在我看來(lái),這是我康復最重要的部分。

  8、抑郁是可以存在的。

  雖然我已經(jīng)克服了它,但是我不后悔曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥,它造就了今天的我。復述一段科林蒂安的話(huà),軟弱的我的力量更加完美。

  9、抑郁不是一個(gè)人的錯誤。

  當我在我去年出版的的回憶錄中寫(xiě)下這段患病的個(gè)人經(jīng)歷時(shí),人們一直都在談?wù)撐液痛蠹曳窒砦业墓适率嵌嗝吹挠赂?。這些對話(huà)的潛臺詞就像是我揭示了一些羞于面對世界的事情。

  但是實(shí)際上沒(méi)有人應該為自己得過(guò)病而感到羞愧,在我學(xué)到的所有東西中,我感覺(jué)這是最重要的。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
日喀则市| 青龙| 克什克腾旗| 原阳县| 巴彦县| 延长县| 信阳市| 井研县| 锡林浩特市| 灵寿县| 交城县| 云霄县| 静乐县| 平山县| 北碚区| 罗定市| 健康| 错那县| 灵宝市| 茌平县| 定陶县| 香格里拉县| 维西| 长沙县| 德保县| 克什克腾旗| 南乐县| 西和县| 余姚市| 临邑县| 新津县| 临潭县| 香格里拉县| 乐山市| 吉木乃县| 高邑县| 菏泽市| 尉犁县| 大邑县| 西宁市| 越西县|