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你的一句話(huà),或許就是抑郁癥患者的一碗砒霜!

2017-04-09 來(lái)源:青海失眠抑郁診療中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥不只是心理問(wèn)題,也并非單純的情緒思想問(wèn)題,它是一種器質(zhì)性腦部疾病,受到遺傳因素,生理因素,心理因素和社會(huì )環(huán)境因素的共同調節,應該正視抑郁,積極治療。
  今天,“92年出生的人步入中年”的話(huà)題備受熱議,看的不少90后扎心。也反應了這個(gè)時(shí)代我們的焦慮與恐懼,年輕人過(guò)早的出現“中年危機”,擔憂(yōu)著(zhù)“職場(chǎng)現狀”“個(gè)人情感”及“年齡”.....焦慮、抑郁也無(wú)形之中成為了這個(gè)時(shí)代的“時(shí)髦病”。
 
  如今,抑郁癥已經(jīng)成為中國的第二大疾??!
 
  盡管如此,依舊沒(méi)有多少人對它有足夠的認識。有的人痛恨抑郁癥,卻總是對這種病不以為意,認為沒(méi)有什么大不了的;有的人同情抑郁癥患者,一面又以網(wǎng)絡(luò )暴力傷害著(zhù)他們,社會(huì )的偏見(jiàn),家人朋友的不理解,這也間接導致了抑郁癥這個(gè)龐大的群體沒(méi)有得到理解、疏導和及時(shí)有效的治療。
 
  無(wú)論是作為陌生人,還是朋友、家人的我們,你是否也曾抱有懷疑的態(tài)度,認為抑郁癥沒(méi)有想象中的嚴重,散散心,聊聊天,疏導疏導就能好起來(lái)了,一邊安慰著(zhù)他們卻又在無(wú)意中對他們的病情造成了進(jìn)一步的傷害。
 
  生活中,一個(gè)患了抑郁癥患者的身邊總會(huì )聽(tīng)到或看到這樣情況:
 
  “想開(kāi)點(diǎn)啦,沒(méi)什么大不了的……”
 
  “心情不好,那就去散散心會(huì )好的……”
 
  “走,出去買(mǎi)件衣服開(kāi)心一下……”
 
  雖然大家都知道,這些都是出于好心。
 
  但這些真的有用么?
 
  甚至,這些原本無(wú)害的好意,
 
  反而會(huì )給抑郁癥患者造成更大的心理壓力。
 
  對于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō),偶遇一些難題或挫折,這套方法可能比較適用。而對于抑郁癥患者而言,顯然沒(méi)那么簡(jiǎn)單。當一個(gè)深受抑郁癥困擾的患者聽(tīng)到這些所謂的“鼓勵”時(shí),他們的內心并非如你想象的那樣。
 
  比如,“多吃點(diǎn)蔬菜水果,對身體好,抑郁也會(huì )好得快。”
 
  是,他們知道這些對身體有好處。
 
  但是他們想的是就算吃再多的食物也治不好。
 
  吃再多,病還在,有用嗎。
 
  “心情不好,老悶著(zhù)也不是辦法,出去走走散散心。”
 
  聽(tīng)起來(lái)好像很有效,逃避一下可能會(huì )輕松一點(diǎn)。
 
  可對于深陷當下的泥沼無(wú)法自拔的抑郁癥患者來(lái)說(shuō),
 
  能逃到哪里去呢?
 
  就算立馬搭飛機去國外,去海灘,問(wèn)題一樣如影隨形,
 
  身體精神上的苦痛能立馬解脫出來(lái)嗎。
 
  還有人說(shuō)“試試心理咨詢(xún)吧,疏導情緒,打開(kāi)心結就沒(méi)事了。”
 
  對外人而言,抑郁癥或許就是不開(kāi)心,心理咨詢(xún)真有治療功效。
 
  但對于一個(gè)患有抑郁癥的人來(lái)說(shuō),
 
  他并感受不到它的神奇之處,
 
  試圖努力的放空自我,
 
  到最后無(wú)論是身體上還是精神上的不適依舊不減...
 
  絕大多數人,分不清抑郁情緒和抑郁癥,所以覺(jué)得抑郁癥很簡(jiǎn)單,想開(kāi)點(diǎn),多曬太陽(yáng),散散心,看看電影,聊聊天,就可以了嘛。這樣的建議對于短時(shí)間的焦慮情緒或許有效?;蛟S連哥哥張國榮當時(shí)也不禁懷疑“我有錢(qián),這么多人愛(ài),又很開(kāi)心,為什么會(huì )有抑郁?”從患上抑郁癥以來(lái),他一直覺(jué)得自己沒(méi)病,連醫生開(kāi)藥也不吃?,F在試想一下,要是用這些方法能輕而易舉的治好,還會(huì )有那么多人不堪忍受抑郁癥折磨,最終走向自殺之路?
 
  現實(shí)一遍又一遍告訴我們,抑郁癥必須治療!
 
  對于抑郁癥,我們帶有太多的偏見(jiàn)和想當然。
 
  抑郁癥不只是心理問(wèn)題,也并非單純的情緒思想問(wèn)題,不能依靠說(shuō)服、開(kāi)導等手段來(lái)解決,而必須接受正規的治療。抑郁癥并不是單純的心理出了問(wèn)題,它是一種器質(zhì)性腦部疾病,病因是非常復雜的,受到遺傳因素,生理因素,心理因素和社會(huì )環(huán)境因素的共同調節,簡(jiǎn)而言之,它就是一種“心靈上的感冒”。
 
  “抑郁癥可以治好嗎?”這也是很多人問(wèn)的最多的話(huà)了。如今,很多誤解給抑郁癥患者造成巨大的心理負擔,導致他們在初期最佳的治療時(shí)間里,不愿就醫苦苦的扛著(zhù),結果貽誤了病情。
 
  抑郁癥并不是絕癥,真的沒(méi)有想象中的那么堅不可摧,積極的治療,配合適宜的治療方法是完全可以預防和治療的。
 
  當然,不同程度的抑郁癥治療起來(lái)也會(huì )不一樣。一部分患者通過(guò)物理、心理等專(zhuān)業(yè)治療方法,是完全可以治愈的,如果是重度患者會(huì )出現如幻覺(jué),或自殺想法之類(lèi)的癥狀,就須用抗抑郁藥物和配合其他專(zhuān)業(yè)治療方法進(jìn)行綜合性的治療。
 
  只要正視它,解決它,終會(huì )有風(fēng)和陽(yáng)光驅散它...
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