鴨梨山大有木有,現在的80后都紛紛的表示壓力大。30歲時(shí)辛辛苦苦賺錢(qián)只夠養房、養車(chē)、養孩子,成了實(shí)實(shí)在在的月光一族。你有木有開(kāi)始考慮30年后自己的養老問(wèn)題如何解決?單位交的養老保險不多,指望孩子今后養老更是不切實(shí)際,于是80后小夫妻早早患上養老焦慮癥。
80后月光族壓力大
朱先生和妻子李女士都是80后,今年30歲。“家里一年也有15萬(wàn)元收入,但基本攢不到錢(qián)。”朱先生說(shuō),每月房貸車(chē)貸就有近5000元,夫妻倆生活費一個(gè)月差不多得4000元(含養車(chē)),小孩出生后,每月又多了1000多元開(kāi)銷(xiāo),每月收入所剩無(wú)幾。
更讓朱先生憂(yōu)慮的是,這樣的“月光”生活可能還要持續20年之久。“房貸還要還18年,車(chē)貸雖然只剩4年,但女兒長(cháng)大后,各方面開(kāi)銷(xiāo)也要增加。”朱先生說(shuō),如果無(wú)法大幅增收,夫妻倆在未來(lái)20年的主要收入可能都要用來(lái)供房、養車(chē)、養小孩,無(wú)力為自己規劃養老生活。指望女兒長(cháng)大后養老更是不切實(shí)際,“孩子以后不啃老就不錯啦”。
像朱先生這樣年紀輕輕卻已開(kāi)始為今后養老發(fā)愁的年輕人不在少數。“現在通脹這么厲害,等到我們60歲時(shí),不知道一個(gè)月需要多少錢(qián)養老才夠用。”即將為人父的劉先生表示,自己父母那輩人,很多退休后單位都有退休工資,所以不必為養老發(fā)愁。“相比之下,我們這一輩人多是獨生子女,二三十年后社會(huì )老齡化問(wèn)題會(huì )更加嚴重,完全指望社保養老金不太現實(shí),必須趁早為自己的養老做好規劃。”
養老規劃應“30而立”
“養老規劃當然是越早開(kāi)始越好”,從實(shí)際情況來(lái)看,目前年齡在30~40歲階段,多數將關(guān)注點(diǎn)放在房?jì)r(jià)、風(fēng)險投資和子女教育上,對自身養老規劃準備不足。
越早準備養老金,所需的成本越低。“最好在30歲左右開(kāi)始規劃自己的養老生活”,市民可在年輕時(shí)通過(guò)購買(mǎi)商業(yè)養老保險、選擇業(yè)績(jì)好的股票長(cháng)期持有,或做長(cháng)期基金定投等方式籌備養老金,待退休時(shí)會(huì )有不菲回報。從這個(gè)角度講,年輕人患上養老焦慮癥是件好事,關(guān)鍵是要找到“治病”的好方子。
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥27適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥55養心補脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養心補脾,益氣安神。九味鎮心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià): ¥125適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76