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關(guān)于抑郁癥,它不是一種“矯情病”

2017-04-17 來(lái)源:北京德勝門(mén)精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人覺(jué)得抑郁癥就是一種“矯情病”,但抑郁癥與矯情有著(zhù)本質(zhì)區別。在這個(gè)抑郁癥高發(fā)的時(shí)代,抑郁癥并不少見(jiàn),針對抑郁癥,首先人們必須了解的是:抑郁癥是一種真正的疾病并且在以不同的方式影響著(zhù)我們的生活。
  抑郁,像感冒一樣普遍
 
  當年張國榮自殺前寫(xiě)下遺書(shū),開(kāi)頭便是“Depression”;默片時(shí)期紅極一時(shí)的女演員阮玲玉在25歲時(shí)服毒自盡;著(zhù)名作家三毛在河西死后選擇自殺來(lái)結束痛苦;寫(xiě)下《老人與?!返奈膶W(xué)巨匠海明威也終難忍受抑郁癥折磨飲彈自殺……喬任梁的死并不是個(gè)例,很多人也都曾飽受抑郁癥的折磨,這個(gè)潛伏在世間的隱形殺手,正在以悄無(wú)聲息的姿態(tài)吞噬每一位患者的求生意志。
 
  據加拿大學(xué)者費立鵬2009年在《柳葉刀》上發(fā)表的流行病學(xué)調查顯示,中國抑郁癥的患病率為6.1%。據此推算,中國的抑郁癥患者目前已達到9000萬(wàn)。世界衛生組織報告顯示,截至2012年,全球估計有超過(guò)3.5億的抑郁癥患者。抑郁癥可導致自殺,至少20%的患者有過(guò)自殺傾向,中國每年大約有28萬(wàn)人自殺,其中大部分人被診斷為抑郁癥。目前抑郁癥已成為我國疾病負擔排名第二的疾病,但抑郁癥的就醫率還不足10%。
 
  每個(gè)人一生中或在某個(gè)階段都會(huì )與抑郁癥“不期而遇”,它就像傷風(fēng)感冒一樣,只是情緒上的一次感冒,而并非“絕癥”,大多數人可以通過(guò)自我調整恢復正常。
 
  抑郁不是一種“矯情病
 
  很多人覺(jué)得抑郁癥就是一種“矯情病”,是酒足飯飽后的無(wú)病呻吟。但抑郁癥與矯情有著(zhù)本質(zhì)區別。在這個(gè)抑郁癥高發(fā)的時(shí)代,抑郁癥并不少見(jiàn),針對抑郁癥,首先人們必須了解的是:抑郁癥是一種真正的疾病并且在以不同的方式影響著(zhù)我們的生活。
 
  抑郁癥(Depression)又稱(chēng)抑郁障礙,以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng),情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè )到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀(guān)厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動(dòng)性激越;嚴重者可出現幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。
 
  當你長(cháng)時(shí)間陷入焦慮、失眠、沒(méi)有胃口、對任何事情都提不起興趣、不愿見(jiàn)人社交時(shí)就有可能患上抑郁癥了?;忌弦钟?一定要重視病情好好配合醫生治療,這不是一種見(jiàn)不得人的病。
 
  認知粗淺80%患者誤診或漏診
 
  可惜的是,社會(huì )對抑郁癥的認識卻遠遠不夠。據了解,目前全國地市級以上醫院對抑郁癥的識別率不到20%,換言之,即80%的患者被誤診或漏診。
 
  近年來(lái)大城市的人們對抑郁癥越來(lái)越重視,而且懂得主動(dòng)求治,但多數人對該病的認識仍十分膚淺,還處于非常初級的認知階段。許多人都以為這不是病,只不過(guò)是患者想不開(kāi)、性格存在問(wèn)題等。公眾的認知誤區直接導致以抑郁癥為代表的心理疾病患者就診率低,就診時(shí)病情嚴重,這對抑郁癥的及時(shí)救治造成了極為不利的影響。
 
  這些人群是抑郁癥高發(fā)人群
 
  抑郁癥在各個(gè)人群中都會(huì )有不同的發(fā)生,女性、青少年和空巢老人是抑郁癥的高發(fā)人群。
 
  抑郁癥的發(fā)病人群中女性高于男性,這是因為在當今社會(huì )女性不僅和男性一樣承擔著(zhù)職業(yè)壓力,還得面對月經(jīng)期內分泌變化,懷孕、流產(chǎn)、分娩后、更年期等特殊階段,是抑郁癥的高發(fā)期。青少年也是抑郁癥的多發(fā)區,青少年抑郁癥患者往往是因學(xué)習壓力大,以及受青少年的叛逆心理影響導致青少年也是抑郁癥的多發(fā)群體,他們更多地表現為易激怒、言行沖動(dòng)暴躁、情緒易失控、生活懶散拖拉、情感淡漠等;還有就是老年人、特別是空巢老人,面對衰老和疾病,他們不僅要接受生理上的改變,還要承受著(zhù)軀體上的痛,也容易造成抑郁。
 
  在職業(yè)特征上,職業(yè)人群多于非職業(yè)人群。其中明星、IT人士、媒體從業(yè)者、讀重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生、財會(huì )、公安人員和老師,都屬于抑郁癥高發(fā)行業(yè)。
 
  抑郁是愛(ài)的附屬品
 
  抑郁癥是心靈的“感冒”,古話(huà)說(shuō),心病還需心藥醫。很多人一旦患上了抑郁癥,往往首先從自己的性格方面找原因,認為抑郁癥是由自己的性格缺陷造成的。但其實(shí)認識自己的性格、接納自己的性格遠比找出“缺陷”重要,與其把抑郁癥看作是一件純粹的壞事,倒不如把它當作一個(gè)更好的認識真正自我和完善自己性格的契機。
 
  治療抑郁癥更需要家人朋友的愛(ài)和傾聽(tīng)。在抑郁癥患者負性情緒表達的背后,其實(shí)是一種需要,表示他需要愛(ài),需要更多的關(guān)懷和支持,表明他喪失了重要的情感,希望重新得到。在這個(gè)時(shí)候,我們就是要做好一個(gè)傾聽(tīng)者和支持者。靜下心來(lái)去聽(tīng)一聽(tīng)抑郁癥患者心里的聲音,學(xué)著(zhù)去站在他們的角度去思考問(wèn)題。傾聽(tīng),是幫助抑郁癥患者最重要的一個(gè)支持。
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