你每天都在熬夜，你每晚都工作到天邊泛白才睡。捫心自問(wèn)：你真的有那么忙嗎？你真的有那么多工作需要做到這么晚嗎？

　　有多少人白天工作太懶，以至于只有熬夜才能完成。白天你工作拖拖拉拉，想著(zhù)即使沒(méi)有完成也可以晚上加班趕完。白天和朋友一起悠閑的誑街聊天，然后玩到晚上才開(kāi)始工作的事情我也做過(guò)。習慣性的把工作時(shí)間調整到晚上，白天明明時(shí)間很充沛但就是懶得去做，拖拖拉拉到晚上才開(kāi)工。

　　然后晚上工作完還不忘在凌晨的朋友圈發(fā)一條動(dòng)態(tài)，讓別人以為自己多那么努力。你不是熬夜工作，你這是熬夜裝逼。如果你沒(méi)有把白天的時(shí)間充分，高效的利用起來(lái)，那么所有的熬夜都是自討苦吃。

　　有的時(shí)候，你明明已經(jīng)很困了。告訴自己洗完澡就睡覺(jué)，可洗完澡一躺在床上感覺(jué)自己沒(méi)那么累了，于是趕緊拿出手機。你在這個(gè)群里閑聊兩句；在那個(gè)的微博下面評論幾句。不知不覺(jué)一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了。你突然發(fā)現今天還沒(méi)有逛朋友圈，于是你打起精神，像完成一向神圣的使命一樣趕緊打開(kāi)朋友圈，該點(diǎn)贊的點(diǎn)贊，該評論的評論。

　　正當你準備入睡時(shí)，你又忍不住點(diǎn)開(kāi)消息列表，給某人發(fā)了句晚安，沒(méi)過(guò)多久對方你回了你一個(gè)月亮的表情。于是你們就光是互相道晚安就道了半個(gè)小時(shí)。你眼睛越來(lái)越干，就算把屏幕亮度調至最低，你還是感覺(jué)刺眼；舉手機的手也越來(lái)越軟，就算不停的變化姿勢還是感到太累。終于你發(fā)現整個(gè)世界都安靜了，即使再怎么刷新頁(yè)面也不會(huì )有任何的變化。

　　你終于舍得放下手機，安然入睡，此時(shí)距離你準備睡覺(jué)已經(jīng)過(guò)去三個(gè)多小時(shí)了。有多少人是在關(guān)掉電腦后，又躺在床上玩手機；有多少人在說(shuō)和一個(gè)人說(shuō)完“晚安”后，又問(wèn)下一個(gè)人“在不在”。你強撐著(zhù)自己疲憊的身體，卻不知道它已經(jīng)在負荷運轉，下一秒就有可能全部崩潰。

　　沒(méi)有人值得你讓他熬夜。

　　總會(huì )有夜深人靜的夜晚，記憶悄無(wú)聲息地來(lái)襲，讓你猝不及防。你開(kāi)始思念一個(gè)人，你開(kāi)始回憶那些往事?；貞浭亲畹统杀镜臇|西，所以你任由它在夜晚發(fā)酵。

　　安靜的夜晚，本適合睡覺(jué)。你去用它來(lái)思考。你翻來(lái)覆去，惦記著(zhù)某人怎么也睡不著(zhù)。你掏出手機，翻翻他的相冊，逛逛他的空間，然后忍不住發(fā)了一條矯情的動(dòng)態(tài)。

　　你不知道，你在這里為他黯然神傷，熬夜不睡。他卻摟著(zhù)別人安然入睡。等不到那個(gè)人給你說(shuō)晚安，你就自己早點(diǎn)睡。他都不愛(ài)你，你又何必在深夜為他難過(guò)憔悴。別熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人還是不會(huì )找你的。天黑別矯情，夜深早點(diǎn)睡。以后的夜晚，你要早點(diǎn)睡。天亮醒來(lái)，開(kāi)啟愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)的快意人生。

　　你知道熬夜不好，可你還是在不停的熬夜。那是因為你雖然聽(tīng)到過(guò)太多的死亡，但沒(méi)自己親身經(jīng)歷過(guò)?？僧斈阌袡C會(huì )體會(huì )這種感受時(shí)，你一定會(huì )痛不欲生，后悔莫及。

　　你以為你還年輕，你以為你還精力強壯。但你卻不知道自己已經(jīng)在熬夜中一點(diǎn)點(diǎn)老去?，F在熬的夜，早晚會(huì )變成悔恨的淚。再好的面膜也拯救不了蒼老松弛的面容；再貴的補品也換不回你那生氣盎然的血氣。

　　不要仗著(zhù)自己年輕，就使勁的透支生命。你熬的不是夜，是命！工作可以明天再做，但覺(jué)不能明天再睡。親愛(ài)的，答應我：以后早點(diǎn)睡，不要再熬夜了。